...1.肉类:应选富含优质蛋白类的瘦牛肉、瘦猪肉、龟肉、鸡肉、兔肉、河鱼、海参、泥鳅、鲜贝、虾等。2.蔬菜:宜多食海带、木耳及菌菇。3.水果:富含维生素C的金橘子、苹果、鲜枣、枇杷、山楂、杏、李子、猕猴桃等为首选。4.燕麦片、米仁、脱脂奶粉、...
...中医认为,羊肉可益肾气、补中虚、健腰膝,常食羊肉对虚痨体弱、腰膝酸软等症都有辅助疗效。而鲫鱼亦为冬日河鱼的佳品,有益气健脾、利水消肿、补虚明目之功。可以说,羊肉鲫鱼汤既是一道冬令美味佳肴,又是一味补中益气的药膳。 目前,已经进入冰天雪地的...
...令人有颜色(吴瑞)。落胎,并ㄊ下鬼胎(《日华》)。止河鱼之腹疾(梁简文帝《劝医文》)。...
...,令人有颜色(吴瑞)。落胎,并ㄊ下鬼胎(《日华》)。止河鱼之腹疾(梁简文帝《劝医文》)。...
...中毒。因为生豆浆中含有一些有害成分——抗胰蛋白酶、酚类化合物和皂素等。抗胰蛋白酶影响蛋白质的消化和吸收;酚类化合物可使豆浆产生苦味和腥味;皂素刺激消化道,引起呕吐、恶心、腹泻,从而破坏红细胞,产生毒素,以致引起全身中毒。 七忌生吃河鱼。 ...
...肉300克、鲜河鱼1条(500克)、白萝卜1个。 羊肉切成大块,放入滚水中,同切片的萝卜煮15分钟,汤和萝卜弃之。羊肉放入锅内,加水(约为锅容量的2/3)、葱、姜、酒,煮至熟透。若汤太少可加适量开水。将鱼用豆油煎透后,放入凌晨肉锅内煮30...
...荫湿,风雨雷电交加天气长得更好,故海南人称之为“雷公笋”。 雷公笋 是黎族地区野菜的一种。遍布琼南山区的溪沟旁、田坎上、山湾里、岭脚下。每逢四五月春风化雨时破土而出。茎笋约食指般粗细、筷子般长短。将其削成细条煮山蟹或腌酸煮鲜河鱼,是下酒饭的...
...而对于鸡鸭、猪肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、蔬菜及水果等食物,则应摄入充足以保证营养。宜忌并不能一概而论,若摄入某种食物后皮损加重,则应加以控制,或到医院向医生咨询。下面介绍几种对有益的食疗方法: (1) 凉拌苦瓜苦瓜 200g,洗净去瓤,切丝焯...
...底下的沉淀物,这清液便是绿皂洗发剂。头发洗净后,再在头皮上用棉球粘着一种按1:1比例用金缕梅树皮汁与蒸馏水配制的头皮洗涤剂轻搽头皮。在饮 食方面应注意多喝水,多吃一些经过轻火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼、鸡肉等。 饭后喝...
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