...不少老年人觉得睡眠时间没年轻时那么重要了，每天睡眠基本上四五小时。其实这是一个错误的观点，充足优质的睡眠对其健康亦非常重要。老年人每天应至少睡六小时，同时遵循以下五禁忌，可以提高其睡眠质量。 一忌临睡前吃东西 进入睡眠后，机体部分系统亦进...
...活动，一定要佩戴具有防尘、滤尘作用的口罩，以减少沙尘吸入体内。但这种简单防护对小颗粒起不到阻挡作用，因此回家后一定要仔细清洗鼻腔。在每天早晚洗脸时，可以用鼻子轻轻地吸入清水，然后再把清水擤出来，用以保持鼻腔的清洁，既能清洗鼻腔，阻挡颗粒物进入...
...验法 凡沙尘入目，但闭目，连吐唾哕几口，自出。又法（徐氏抄录） 取活蜣螂一枚，持其斧于眼上影之，即出。诸物入目 净水磨金墨以箸头点入目中，即出。...
...纤维由3个根组成，其长根为感觉根，由鼻睫状神经发出。另两根为运动根及交感根。其节后纤维即组成睫状短神经。睫状长、短神经进人睫状体组成神经丛，由此发出分支支配虹膜。睫状体、角膜、巩膜的知觉。当这些解剖部位受上述病因的刺激时，即会感到眼痛。 (一...
...肥皂，洗完后把尿布放在阳光下晒干，如果是阴天就用熨斗熨干。第四节：洗澡四个步骤，为孩子正确洗澡第一，要先给宝宝洗头，将宝宝置于臂弯，手稳稳托住孩子的头，用大拇指和中指将宝宝的耳朵向上折叠起来，以免洗头时进水引发中耳炎。 第二，洗头发的时候大人...
...无所适从。读王辉武教授《实用中医禁忌学》后，心中明了。王教授在讨论中药十八反时指出：“临床医家何绍奇曾说：‘半夏、附子同用的机会很多，如果要我证明，我可以举出古今100个以上医案医方来作证。’当代名医姜春华、朱良春、颜德馨诸先生都曾郑重撰文...
...禁忌了。 还有一种说法是“二更更，三暝暝，四数钱，五烧香，六拜年”，意思是，二十岁时每更可交合一次；三十岁时一晚上可交合一次；四十岁就要像一五一十数钱那样，每五夜交合一次；五十岁时就要像初一、十五烧香那样，每半月一次；到了六十岁就要像一年一度...
...。 还有一种说法是“二更更，三暝暝，四数钱，五烧香，六拜年”，意思是，二十岁时每更可交合一次；三十岁时一晚上可交合一次；四十岁就要像一五一十数钱那样，每五夜交合一次；五十岁时就要像初一、十五烧香那样，每半月一次；到了六十岁就要像一年一度的...
...前面一股邪气、牙子气阻住去路，又见半空中有升儿、斗儿、簸箕口儿。上帝早已明白，命佛眼神仙前去相救。 佛眼神仙领命，拿了护身牌，先将石个个儿遮住。口中骂道：“畜生三分不象人，四分到象鬼，也来作个怪儿吓吓小孩子，你且看我法宝。”说罢，将手中的跌...
...忌用。 （3）服药期间饮食禁忌：俗称忌口，主要为避免服药时的干扰因素，以便提高药效，可分为某一种药物对应的忌口与不同病情条件下用药时的忌口两类，前者如白术忌大蒜、桃、李等。这说明服用某些药物时，不可吃某些食物。如果吃了禁忌的食物，疗效就不...
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