...美肤水果大集合 每天摄取适量的水果,不但可以防癌,有些水果吃了还会让你的肌肤晶莹剔透呢!下列的水果不但各个具有美化肌肤的功效,对身体其他器官也都有相当的帮助。 草莓:富含维生素C,可防止伤风、牙龈出血、便秘、动脉硬化。 杏子:富含维生素A...
...,一般可存放三个月而不失香味,所以也有“天然水果罐头”之称。柚子外形浑圆,象征团圆之意,所以也是中秋节前后的应景水果,柚子的“柚”和庇佑的“佑”又是同音,柚子即佑子,因此也被人们认为有吉祥的含义。 中医认为,柚子果肉性寒,有止咳平喘、清热...
...一提到维生素C,许多朋友就不由自主地想到水果,甚至有人认为,只要经常吃水果,就不会缺乏维生素C,其实这种看法是片面的。水果中有的含有丰富的维生素C,有的维生素C的含量却很少。有资料表明,猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的...
...椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚等。 另外,茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,...
...柠檬 水果养生之枇杷 水果养生之樱桃 水果养生之柚子 说说“吃辣”那些事儿 丝瓜,佳蔬良药 四茶饮降肝火 四药膳吃出窈窕 四药膳利湿止带 四种中药可代茶饮 松花蛋好吃但不宜多食 松江鲈鱼健脾益气 松茸炖乳鸽 俗话说一夏无病三分虚 秋季进补...
... 猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康,防病治病具有重要的作用。多食用...
...原料:鲜枇杷3枚、川贝3g、绿茶3g、蜂蜜10g。用法:用枇杷、川贝的煎煮液泡茶饮用。功用:润肺、祛痰、止咳。...
...之,治左瘫右痪,四肢不仁,风湿腰腿疼痛。”《常用中草药手册》中则记载其有“清血热,补血补肾,预防喉症”的功效。樱桃含铁量高,每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克,位于各种水果最前列。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及...
...枇杷、柠檬、山竹、乌梅(有明显的抑菌抗癌作用)、香蕉、草莓、木瓜、梨子、橘子、葡萄、哈密瓜、桃子等。 子宫肌瘤姐妹不宜多食的水果: 容易上火的热性及活血的水果,子宫肌瘤姐妹可以适当少吃一些,例如: 红枣、桂圆、荔枝、榴莲、桔子、杏仁(过量...
...不要食用。在自身条件允许的情况下,像苹果、梨、橘子、猕猴桃、西瓜等水果在进行食物交换的基础上可以适量食用。 能吃的水果:包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等, 但也不能肆无忌惮的吃,只能少量吃。其他水果就...
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