...端对准穴位处，点燃端的艾头与皮肤的距离约一寸左右，以局部温热、泛红但不致烫伤皮肤为度。施温和灸，顺序是关元、气海、神阙，由下向上，依次每穴15分钟。每日一次，15次一个疗程。注意神阙穴施灸结束后，一定要用手掌心按捂10余分钟，防止受凉。 ...
...认为，头为诸阳之会。倘若头部温度太高，不但对健康不利，甚至会成为致病因素。唐代名医孙思邈在《备急千金要方》中也有这方面的详细记载：“每(年)八月一日已(以)后，即微火暖足，勿令下冷无生意，常欲使气在下。”可见，暖足对保证身体健康是十分重要的...
...人迎穴（喉之左右．）膻中穴（在人迎下正中、与背后风门相对、皆肺家华盖之系．）天枢穴（在膻中穴下两旁、两乳之下．）乳穴（在两乳下．）鸠尾穴（掩心骨尽处．）肚脐穴（一名神阙）．丹田穴（即气海也．）肚角穴（腰下两旁往丹田处也．）中脘穴（胃藏饮食...
...肾阳，使消化功能、性功能保持正常，全身气血旺盛。 (4)揉气海、关元：将两手掌重叠，掌心贴于气海、关元两穴上，先按顺时针方向后按逆时针方向各揉动30下。本法具有增强机体免疫功能，使抗体产生提早、维持时问延长、效价显著升高，加强白细胞及网状...
...的距离约一寸左右，以局部温热、泛红但不致烫伤皮肤为度。施温和灸，顺序是关元、气海、神阙，由下向上，依次每穴15分钟。每日一次，15次一个疗程。注意神阙穴施灸结束后，一定要用手掌心按捂10余分钟，防止受凉。 关元、气海、神阙均是人体要穴。关元...
...人迎穴（喉之左右．）膻中穴（在人迎下正中、与背后风门相对、皆肺家华盖之系．）天枢穴（在膻中穴下两旁、两乳之下．）乳穴（在两乳下．）鸠尾穴（掩心骨尽处．）肚脐穴（一名神阙）．丹田穴（即气海也．）肚角穴（腰下两旁往丹田处也．）中脘穴（胃藏饮食...
...分寸歌任脉会阴两阴间，曲骨毛际陷中安，中极脐下四寸取，关元脐下三寸连，脐下二寸石门穴，脐下寸半气海全，脐下一寸阴交穴，脐之中央号神阙。脐上一寸为水分，脐上二寸下脘列，脐上三寸名建里，中脘脐上四寸许，脐上五寸上脘在，巨阙脐上六寸五。鸠尾蔽骨下...
...滞袪瘀，消肿止痛，润燥滋枯，下气平喘的作用。临床多与气海、丹田穴配合发气，璇玑位于上，能宣发肺气，气海、丹田居于下，以培补元气，二穴合用，一上一下，一宣一补，其调脏腑气机，通宣理肺，纳气平喘之功益彰。气功偏差，胸胁气滞，当先发气于璇玑，使...
...国语辞典 人體經穴之一，在臍下一寸五分。按摩或針灸本穴，主治月經不調、帶下、遺尿、虛弱等症。 中醫學上稱積於胸中的氣為宗氣，而宗氣在胸中積聚的處所就是氣海，可調節呼吸，貫通心脈。 舊唐書．卷一六五．柳公綽傳：「公度善攝生，年八十餘，步履輕...
...脐下二寸名石门，脐下寸半气海全，脐下一寸阴交穴，脐之中央即神阙，脐上一寸为水分，脐上二寸下脘列。脐上三寸名建里，脐上四寸中脘许，脐上五寸上脘在，巨阙脐上六寸五，鸠尾蔽骨下五分，中庭膻下寸六取，膻中却在两乳间，膻上寸六玉堂主，膻上紫宫三寸二，...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
