...气功美容通过内练“精、气、神”，外练“筋、骨、皮”，强调调心、调息和调身的有机结合，以达到身心俱健的内在美与外在美的协调统一。 (1)气功对形体容貌的美化 气功美容的最大特点是整体观。中医认为：人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪甲等无不与机体...
...养颜法 护肤仅需 清洁 补水 防晒 三步曲 流传千古的中医美容秘笈 美容护肤小常识 美容佳品--番茄美容法 牛奶美肤嫩白 女人常吃土豆老得慢 女性白领养颜多吃蛋类食品 如何使用甘油保养肌肤 深度补水 滋润皮肤迅速美白 神奇的中医三大驻颜术 ...
...按摩美容 防皱祛斑 护发乌发 美白祛痘 美齿香口 美容偏方 气功美容 膳食美容 四季美容 养眼明目 针灸美容 中药美容 驻颜护肤 ...
...气功美容的功法名目繁多，而且各种功法都有自己的要求与特点。但归纳起来，都有一些共同的基本要素，即调心练意、调身练形和调息练气以及其他几个基本守则。掌握和灵活应用这些要素，应用气功进行美容就可达到事半功倍的效果。 (1)调心练意 调心练意...
...秋季气候干燥，很容易造成皮肤水分的流失，因此皮肤摸起来干干燥燥的，下面向爱美的女士介绍几款适合秋季美容养颜的食方以改善秋季干燥问题。 莲藕驻颜方 莲花7克，莲藕8克，莲子9克。将上3味阴干，为末，过筛，混匀，装瓶封存。早、晚空腹服1克，...
...中医美容注重整体，将容颜与脏腑、经络、气血紧密连结，中药内服、外敷、针灸、按摩、气功及食疗等手段均体现出动中求美的观点，使精气畅通，并且简便易行、安全可靠，作用广泛而持久。 中医美容在保健美容和治疗损容性皮肤病方面独具特色，从而显示了它所...
...预防治疗当以补益肾精，滋养气血，悦色驻颜为主。下述诸方，可供临床参考选用。 1.杏仁蜜 白蔹1g，杏仁0.25g，鸡屎白0.5g。上药为末，蜜和之。取药适量，用水化拭面。 本方出自《肘后备急方》，有悦色驻颜之功。 2.玉容膏 檀香、丹阳草、...
...反映健康的寒暑表。 既然草木之功可以驻颜，那末专门卖弄草木的中医，在美容方面更要作出一些贡献。所以唐·孙思邈(541-682)就义不容辞地开辟了中医美容的新大地。所以可以悦，中医美容的学问，已有1300多年的历史，因而不能不佩服现在许多...
...天，每日早晨空腹服2～3盅。 本方出自《万病回春》，有驻颜悦色之功。 2.仙术汤 苍术950g，大枣6000g，杏仁100g，炮姜25g，炙甘草250g，白盐(炒)500g。上药为末，每服10g，沸汤送服，日3次。 本方出自《东医宝鉴》，有...
...而且对针灸、按摩、气功、药物、食物等美容保健方法的实施产生了深远的影响。 东汉时期的华佗是有名的医家，同时也是古代健美典范。据《后汉书》记载，佗“晓养性之术，年且百岁而犹有壮容，时人以为仙”。华佗继承了《吕氏春秋》“流水不腐，户枢不蠹”的思想...
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