美白牙膏并非人人适宜_【中医宝典】

...进行美白对比试验,以证实产品的功效。但厂家公布结果时,往往巧妙地回避试验中不适合使用人群的状况,这样很容易误导消费者,以为人人都适用。因此,使用美白牙膏1周后,如果牙齿污垢没有明显改变,最好停用。 韩医生不建议长期使用美白牙膏,特别是通过...

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并非人人缺钙_骨科补钙常识_【中医宝典】

...较低。另一方面,我国居民摄钙量地区间的差异很大,并非人人缺钙。如牧业区人群以及豆制品摄入量较高地区人群的钙摄入充足,蛋奶摄入较多的城市人群及沿海食用鱼类较多的人群钙摄入也较充足;而内地部分地区,尤其是北方农村以米面菜为日常主食的人群钙摄入量...

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气功的养生作用_气功养生_【中医宝典】

...气功是我国独特的文化遗产,现已被人们广泛接受。作为一种自我保健的锻炼方法,它有其独到之处。但是气功的种类繁多,对于各种不同需求不同类型的人,如何选择适合自己的功法,是一个很重要的问题。 一般来说,初学者宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功来...

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性质偏寒豆浆并非人人皆宜_【中医宝典】

...豆浆油条,这是人们经常吃的早餐,但是豆浆性质偏寒,并非人人皆宜! 1、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。 2、豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种...

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苦丁茶并非人人宜_药茶注意_【中医宝典】

...苦丁茶并非人人皆宜,有些人喝苦丁茶要慎重。 冬、春季是感冒的高发季节,对于患了风寒感冒的人,如恶寒无汗、鼻流清涕等,可吃些温热的食物,如生姜、荆芥等,祛除体内的寒气。此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。 虚寒体质的人,常常感觉...

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窕窕气功蓄积超能量_中医疗法中医气功_【中医宝典】

...爱美的女性总是对自己身上的肉‘斤斤计较’,多了一点就烦恼不已,少了一些则十分雀跃。因此,慎选正确的减肥方法,对于爱美的你,可是首要重点。气功减肥属于自由意志的减肥法,也就是说,只要有耐心并持之以恒,瘦身成效才越显著喔。 大多数女性认为减肥...

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冷静理智练真气_气功养生_【中医宝典】

...正确地练习气功确实有益于身心健康,但并非包治百病,也不是每个人都适合练气功。”从学术角度看,气功并非神秘莫测,大部分气功现象和机制是可以解释清楚的。 气功在中华大地有群众基础,广受百姓喜爱。呼吁公众冷静、理智地看待、练习气功,也希望媒体科学...

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中医气功美容常识_气功美容_【中医宝典】

...气功可发挥良好的整体运行效果,使人体似日月、似自然、动静适合,运化自然,去病强身。...

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果蔬汁并非人人适合_膳食养生_【中医宝典】

...当下天气逐渐变热,很多人没有食欲因此选择饮用果蔬汁来摄取营养,不仅吸收营养,而且老少适宜,方便快捷。果菜汁含有丰富的维生素A、维生素D和矿物质,其中尤以含有对降低血压有良效的钾离子,更受到中老年人喜爱。 但凡事有度,如不分老少常年饮用,...

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秋冬进补并非人人皆宜_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...骨的作用。红枣:红枣能滋阴润燥、益肺补气。 人参、燕窝等高档的滋补品并非适合所有的进补者,这类补品最好在医生的指导下服用。秋季宜多吃滋阴润燥的食物。如银耳、芝麻、乌骨鸡、猪肺、豆浆、蜂蜜等。常吃这些食物,能防止秋燥伤身。此外,奶制品、豆类及...

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