气功锻炼的特点_气功养生_【中医宝典】

...诊断和治疗,患者总是处于被动接受状态。气功疗法则是患者通过亲自练功,自己为自己治病,变被动为主动。 (2)、变外部为内部,变他养为自养:传统的医学重视的多是向外界寻求保健治疗的方法。例如不断合成新药代替旧药;研制新的疫苗去预防传染病,生产含有...

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气功疗法的好处_中医疗法中医气功_【中医宝典】

...状态,即气功入静状态。如果有些人在练功前便已学习或研究过气功理论,那么在练习时可选择动静结合的练功方法,在练动功的同时,可配合静功的练习。这样可以很快掌握气功的本质,调心、调息、调身同时进行,取得很好的保健效果。 气功除了保健作用外,也有...

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气功与医、儒、道、佛、武术等的关系_气功养生_【中医宝典】

...气功,作为人类养生保健、强身治病的方法,伴随着人类社会的进程,不断发展和完善。 人类的祖先为了求得自身的生存及繁衍,必须与恶劣的自然环境及凶猛的飞禽走兽相较量,逐渐形成了许多自然的包括气功在内的保健养生方法。比如,为了祛湿导滞,通利关节以...

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气功锻炼有哪些特点_中医疗法中医气功_【中医宝典】

...重要性。事实证明,人体内部存在着一种潜力很大的心理—生理—形态自调机制,认识、掌握和利用这一规律,为人类自身的保健医疗服务,是气功锻炼发挥意识能动性的又一体现。 (3)、变物质为精神:以往的医疗多采用物理方法、化学方法、生物方法等。这些均...

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如何选择适合自己的气功_中医疗法中医气功_【中医宝典】

...状态,即气功入静状态。如果有些人在练功前便已学习或研究过气功理论,那么在练习时可选择动静结合的练功方法,在练动功的同时,可配合静功的练习。这样可以很快掌握气功的本质,调心、调息、调身同时进行,取得很好的保健效果。 气功除了保健作用外,也有...

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气功与医、儒、道、佛、武术等有何关系?_中医疗法中医气功_【中医宝典】

...气功与医、儒、道、佛、武术等有何关系? 气功,作为人类养生保健、强身治病的方法,伴随着人类社会的进程,不断发展和完善。人类的祖先为了求得自身的生存及繁衍,必须与恶劣的自然环境及凶猛的飞禽走兽相较量,逐渐形成了许多自然的包括气功在内的保健...

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气功_治则治法术语解释_【中医宝典】

...气功是利用深呼吸和有意控制意念使精神安定下来以进行保健和治病的一种方法。 【气功】 是利用深呼吸(古代所谓“吐纳”,即“吐故纳新”的简称)和有意控制意念使精神安定下来以进行保健(即所谓“养生”)和治病的一种方法。其中用于治疗目的的,也称“...

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中医气功养生机理_【中医宝典】

...补阳作用的体现。气功调整阴阳动态平衡的作用,是通过“抑亢扶弱”的双调制效应而实现的,此作用并在不同层次水平上表现出来,这就是气功治病、保健的机转所在。 3.通经活络,调和气血 气功治病、保健的作用,是通过“通经活络”来实现,临床上观察到,经络...

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中医气功养生的机理_【中医宝典】

...补阳作用的体现。气功调整阴阳动态平衡的作用,是通过“抑亢扶弱”的双调制效应而实现的,此作用并在不同层次水平上表现出来,这就是气功治病、保健的机转所在。 3.通经活络,调和气血 气功治病、保健的作用,是通过“通经活络”来实现,临床上观察到,经络...

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健身气功的文化特点_气功文化_【中医宝典】

...适中,因此适合在老、中、青等各类人群中开展,是缓解身心疲劳、预防慢性病的有效的锻炼方法之一,是以健康养生为目标的保健身心的传统体育运动之一。 健身气功属中华传统养生体育项目,在其漫长的发展历史过程中,一直深受我国传统文化的影响。它的构成、内容...

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