...智 大夫 告诉记者，食物进入人体后，会产生“寒、热、温、冷”的作用。聂主任建议老人在水果的选择上，应根据自己的体质进行合理搭配。 夏季养生“挑着”吃水果吃水果并非越多越好－盛夏时节，不少人认为，多吃鲜美的水果就能补充养分；尤其是一些爱美女士，更是认为一天三顿单吃水果，就可以瘦身养颜一举两得。 体质偏寒 体质偏寒的老年人，面色较正常人白，很少口渴，也不喜欢接触...
...适量。 [制法与用法]先将 芋 头洗净去皮，切成小块，与米同煮做粥，粥成将芋头块捣成泥状，加糖作早餐食之。 [功效与应用]生肌长肉益气宽肠， 健脾 强肾，功似 山药 。凡属脾肾两亏之身体赢弱者，皆可作补品常食并可养颜。 注：据古藉记载，芋头的品类有14种。今食用的芋头，系《 本草 纲目》中的”甘”。甘他品种有 小毒 ，且有破宿 瘀血 的作用，当区别之。 增白
...后再由上面开始，反方向做12圈。从现代科学角度分析，唾液含有大量酵素，能调和荷尔蒙分泌，因此可以强健肠胃。 耳常鼓 手掌掩双耳，用力向内压，放手，应该有“噗”的一声。重复做10下；双手掩耳，将耳朵反折，双手食指扣住中指，以食指用力弹后脑风池穴10下。每天临睡前后做，可以增强记忆和听觉。 腰常摆 身体和双手有韵律地摆动。当身体扭向左时，右手在前，左手在后，在前...
挑痔疗法 ， 外治法 之一。用于 痔疾 治疗。医者可先在病人 背部 寻找痔点，即稍突出于 表皮 ，如针尖大小，压之不褪色之小 丘疹 ，手术时要求在常规 消毒 后，用粗针将痔点表皮挑破，再挑断白色组织 纤维 ，术后用 纱布 覆盖局部。此 疗法 有 消炎 、 止血 、 镇痛 之作用，可用于控制患者 痔疮 的发展与减轻其 症状 。
许多人喜欢在爱车里放一瓶有水果 气味 的香水，在头脑昏昏沉沉时能够提神醒脑。如果在卧室里放个 柑 橘 ，是不是也会起到同样的作用呢？“柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。”北京中医药大学常章富教授介绍，诸葛亮在七擒孟获时，行军进入南方多有瘴气、恶水、毒湖、潮湿之地，会带上一些 陈皮 、 薄荷 等具有芳香味的药材，以除湿排秽。 在冬季，室内空气不流通，...
...。初期多为实证，久则虚实寒热错杂。常见症状有心下疼痛或痞满不适，不思饮食，嗳气吞酸，恶心呕吐，呃逆打嗝或腹痛泄泻等。胃病依其证候分类之不同，治法亦当各随其证。如《 医学正传 》云：“气在上者涌之，清气在下者提之；寒者温之，热者寒之，虚者培之，实者泻之；结者散之，留者行之。”《兰室秘藏》论“胃脘痛”之治法：“大旨不外益气、温中、理气、和胃等。”故脾胃之病症治法...
...下白色 纤维 样物，或挤出一些液体以治疗 疾病 的方法。又称 针挑疗法 ，截根 疗法 。专门用以治疗 痔疮 者，又称 挑痔疗法 。此法在我国民间流传甚广，临床操作时，于选定部位上，以三棱针（或大号缝衣针）先把 皮肤 挑破0.2-0.3厘米，再将皮下白色纤维样物挑断，包敷固定。隔2-3周可再选部位进行挑治。施术时应注意严密 消毒 ，术后注意局部清洁，避免 感染...
...膳食概念 主持人：说起药膳，大家都不陌生，但是要说到它的准确定义，恐怕知道的人不多。请问各位专家，药膳的定义到底是什么？ 孙孟里：药食同源，皆属天然之物。从一个比较宽泛的意义上来说，药膳就是将药物和食物结合，烹调出具有辅助治疗作用的佳肴。 王宜：中医学里有食养、食疗、药膳3个有关膳食保健的概念，其中药膳是最高端的。食养起的是我们常说的养生保健作用，而药膳是用...
201、白萝卜治呕吐: 将白萝卜捣烂取汁,加红糖开水冲服;或将白萝卜叶捣烂取汁开水冲服。 202、巧治下肢慢性溃疡: 用绿豆60克,用文火略炒后研为细末,老陈醋适量,调成糊状外敷.3天换药一次,每次换药前用醋调号绿豆粉,不能久放,经此方治疗六个星期,下肢慢性溃疡痊愈. 203、胡椒粉外敷治咳嗽: 去食用胡椒粉,清凉油各适量,两药调和,将调和的药膏摊于约3厘米...
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