韭菜 食疗方 ）
荸荠 食疗方 ）
菠菜 食疗方 ）
大蒜 食疗方 ）
西红柿 食疗方 ）
萝卜 食疗方 ）
苦瓜 食疗方 ）
葱 食疗方 ）
莲藕 食疗方 ）
...0克，切碎剁成肉糜，加姜汁、生油和很少 酱 油，拌匀后备用。等饭开锅水分将干时放入牛肉，饭煮好后食用。 赤豆炖 鲤鱼 赤豆炖鲤鱼是久负盛名的民间去肿验方。赤豆有“治水肿…… 健脾 胃”功能，鲤鱼亦能“消水肿”。 做法－赤豆炖鲤鱼：赤豆90克，鲤鱼1尾（去肠脏），和水、米 醋 各半，放砂锅内略加生油，煮1小时，饮汤吃渣。 北芪 猪肚粥 北芪与 猪肚 均有 利尿...
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