...安宁、快活，甚至可以减轻痛苦。有的研究资料证实，多吃一些含维生素B族较多的食物对改善抑郁症状有明显的效果。还有的研究观察到，多食用碱性食物有助于缓解人体的急躁情绪，所以容易动怒生气的人多吃一些贝、虾、蟹、鱼、海带等海产品以改善性格，稳定情绪。...
...的人关系不协调，尤其是不如意时表现更为突出，大家都觉得她好像变了一个人。其实，这些“气不顺”的更年期女性可以多吃以上四类食物来调理。 ...
...牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用不仅损害口腔内的娇嫩黏膜，还会因长期不断地较强刺激，使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。有些药物牙膏中所含的染色素，还会使牙齿失去光泽。因此，对儿童来说，要少用或不用药物牙膏。 少给孩子喝功能...
...越吃越健康，而有些食物吃了却会为健康埋下隐患，多吃无益。今天小编就为大家介绍几种不宜多吃的食物： 菠菜。菠菜中含有单酸，能与体内的锌和钙结合，导致锌和钙无法被有效吸收，长期会引起锌、钙的缺乏。油条。油条中的明矾含有铝元素，铝一旦进入体内很难...
...的，是牙齿疼痛会让孩子吃饭的时候感觉不舒服，就会影响胃口，食量减少，并且龋齿会使食物咀嚼不充分，导致营养物质消化不充分。这些都会对孩子的身高、智力等发育造成影响。 并且，乳牙过早坏掉，还会影响恒牙长出来后的形态，孩子就没办法拥有一口漂亮整齐...
...药物在瞬间对牙齿致病细菌的抑杀能力有多大，是可想而知的。口腔卫生专家认为：口腔中的细菌多达百余种，有对人体有益的，也有对人体有害的。它们的存在，维持着口腔里的“生态平衡”。因此，如滥用药物牙膏，有可能滥杀口腔中有益于人体的细菌，应当慎用。保护...
...维生素C又称抗坏血酸，是水溶性维生素,是知名度最高的营养素,不但是美容灵药,更是抗氧化，保护细胞，甚至有效抗癌的维生素，它普遍存在于蔬菜水果中，但容易因外在环境改变而遭到破坏，人体自身无法合成维生素C，必须额外从食物中获取。水溶性的维生素...
...电脑、手机、电视、微波炉、电磁炉、音响……仔细数数，家里大大小小的家用电器可谓“堆积如山”。堆积如山的家用电器，也带来了堆积如山的电磁辐射。专家建议，为避免电磁辐射带来的危害要多吃以下几种食物。 黑芝麻：中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨...
...12~18个月时，婴儿开始长4个臼齿。此时应多喂一些新鲜瓜果蔬菜，经常吃一些粗糙、富含纤维素的食品。这些食物在口中咀嚼，有明显的摩擦洁净作用，既可以刺激牙齿生长，还能增强牙周组织结构，保持牙面整齐，还减少和防止龋齿发生。 孩子在10个月、2岁...
...Vc 维生素C又称抗坏血酸，是水溶性维生素,是知名度最高的营养素,不但是美容灵药,更是抗氧化，保护细胞，甚至有效抗癌的维生素，它普遍存在于蔬菜水果中，但容易因外在环境改变而遭到破坏，人体自身无法合成维生素C，必须额外从食物中获取。水溶性的...
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