...玫瑰花好处多 女性常跳跃 便秘不缠身 女性春季“捂”腰部 女性打呼噜高血压征兆 女性冬练 跳绳尤宜 女性多吃大豆皮肤靓 女性多食桃花食品可祛斑亮肤 女性防衰老从保护好肠道开始 女性腹溫决定衰老 女性疾病 试试脐疗法 女性每个特殊时期的海参...
...《滇南本草》土练子土练子图片,生于山中。其叶似地草果,叶中结一大子。子内有黑水,染须发即黑。味甘,性寒。无毒。主治一切湿气流痰、风癞、四肢疮毒,小儿大疮、胎毒。取子,烧灰存性,酒服,治七十二症疯痰,若遇狂疯乱打人者,服之即愈。根,能消积食...
...西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 1.治皮肤病: 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病; 2.美容、防衰老: 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许...
...“练拳须明理,理通拳法精”,理就是阴阳,明白阴阳之理就能提高太极拳艺,就能为健身养身提供指引。深谙阴阳之理的医学,养身家,太极拳家总会讲到要顺应四季的阴阳消长进行锻练。所以练太极拳,对阴阳之道应广泛深入地加以学习和研究。 古人说:“阴阳者...
...健美操,四时可练。但是,专家们指出,在瑟瑟秋风中坚持练健美操,更有助于提高因秋凉而衰退的人体机能活动,加速血液循环,在秋风秋雨中不会失去平衡,保持精神状态的轻松愉快。下面向您推荐一套宜于秋季练的健美操。 第一,向前弯腰转体。两脚分开站立,...
...长寿,是健康的定义中的重要一项。虽然衰老是人体生理机能发展变化中最终必然出现的过程,但人们却能通过各种手段和努力,使这一过程出现得更晚,出现的程度更轻。正因为如此,包括维生素E在内的各种具有防衰老作用的营养素越来越受到人们的重视。那么,...
...,可退高烧。 3、缓解咽喉疼痛。将半杯番茄汁、半杯温水搀在一起,用来漱喉,能够减轻咽喉疼痛的症状。 4、治皮肤病:将鲜熟的西红柿去皮和籽后捣烂敷于患处,每日2—3次,可治真菌、感染性皮肤病。 5、美容、防衰老:将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖...
...中医认为舌头与五脏健康有密切关系,而且,经常让舌头做做运动,不但有利于五脏健康,还可以养颜、延缓衰老。 练舌保健法可分三个步骤: 舌舔上腭 保持静坐姿势,闭目冥心,舌尖轻舔上腭,调和气息。可感觉舌端唾液频生,当津液满口后分次咽下,咽时要...
...8月19日出版的《新英格兰医学杂志》刊登的美国一项新研究发现,纤维性肌痛患者练太极拳可大大缓解慢性疼痛。 塔夫斯大学医学中心研究人员将66名参试纤维性肌痛患者分成两组:一组为“太极拳组”,连续12周,每周练太极拳两次,每次1小时。另一组为...
...长寿,是健康的定义中的重要一项。虽然衰老是人体生理机能发展变化中最终必然出现的过程,但人们却能通过各种手段和努力,使这一过程出现得更晚,出现的程度更轻。正因为如此,包括维生素E在内的各种具有防衰老作用的营养素越来越受到人们的重视。那么,...
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