压力增强免疫应答记忆 提高身体免疫力_【中医宝典】

...对于这种发现的进一步研究,可能会导致更为有效的流感疫苗出现,尤其是针对老年人的疫苗。 研究人员介绍,实验室运用的这种压力增强了细胞对于一种疫苗的记忆,因而提高了以后接触到真正的病毒时的应对能力。换个说法就是,当真正的病毒出现时,老鼠能够更加...

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每天六个“一”提高免疫力_起居养生_【中医宝典】

...身体放松,减少压力。每天接受45分钟的按摩,1个月后,免疫功能会有明显改善。 做一回白日梦:每天做5分钟的白日梦,一边深呼吸,一边做做白日梦,让愉快的画面从脑中飘过,可以增加免疫细胞的数目和活动能力。 参加一艺术活动:笑能使干扰素明显增加,...

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提高免疫力的刮痧拔罐八大穴位_拔罐养生_【中医宝典】

...腹部 中脘(刮痧拔罐均可) 注:科学实验表明,艾灸中脘穴提高机体免疫防卫功能,如以小白鼠进行实验研究,隔日灸“中脘“1,共3,分别测定肝、脾、腹腔巨噬细胞的吞噬活性,结果发现,艾灸组比对照组的吞噬细胞活性均有一定增强。但以肝、腹腔的...

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每天走一走 健身又益寿_【中医宝典】

...身材较胖的王先生在某单位从事管理工作,每天几乎都坐在办公室里,现在他听了妻子的建议,加入了“走班”一族,每天早晨提前20分钟从家里出发,步行上班,晚上下班后再步行回家。以前上3层楼就要气喘吁吁的他,经过一年多的“走班”,自我感觉像换了一个...

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隆冬预防感冒的小诀窍_老年起居_【中医宝典】

...勤洗手的习惯,以减少沾染感冒病毒的可能性。 漱:盐水漱口法 每天早晚用淡盐水漱口一杀死口腔病菌。 动:体育健身法 坚持户外活动,一星期至少要锻炼三,每次30~45分钟,大大增强抗感冒能力。项目因人而异,如散步、跑步、打球、做操、练...

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甘露聚糖肽提高肺癌患者生存质量_【中医宝典】

...晚期非小细胞肺癌的有效率有所提高,但患者的生存质量及生存期并无明显改善,其原因与化疗导致骨髓抑制及免疫功能低下有关。随着生物——心理——社会医学模式的建立,改善生存质量已在恶性肿瘤治疗中日益受到重视。甘露聚糖肽注射液为新型的链球菌制剂。有...

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专家建议育龄女性每天吃瓜子提高叶酸水平_【中医宝典】

...背景:卫生部疾病预防控制局和联合国儿童基金会日前共同启动了“年轻育龄女性营养改善行动计划”,旨在通过营养信息的传播,提高20~35岁的育龄女性人群对自身及下一代的营养与健康状况的科学认识,降低不良因素的影响。 要生一健康的宝宝,女人从进入...

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变应性血管炎治疗预防_风湿免疫血管炎_【中医宝典】

...的影响。 3.如有上呼吸道感染,可用抗菌素治疗,双效青霉素80×104u肌肉注射,每天1~2。或红霉素0.25g,每日4,口服;或先锋霉素。 4.为了防止抗体产生,减少免疫复合物形成,减少炎症反应,服用强地松20~40mg,分次口服。 ...

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中药提高AIDS患者免疫功能的研究_【中医宝典】

...艾滋病全称为获得性免疫缺陷综合征(AIDS),是一种由人免疫缺陷病毒(HIV)引起的,以全身免疫系统严重损害为特征的传染性疾病。免疫系统的进行性损伤将导致免疫功能严重缺陷,逐步出现持续性全身淋巴腺病及艾滋病相关综合征。 提高AIDS患者...

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20岁男人的健身法_【中医宝典】

...肌肉强化锻炼取得的“常规体力”,在锻炼终止后也不会消失。心脏通过耐力锻炼提高输血量。总之,20岁的人能为今后的身体健康储备“资源”。这个时段一定要注意坚持锻炼,以保持体重,否则30岁以后再去减肥就很吃力了。 锻炼星期一、三、五隔天进行一...

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