...。刷的时候要仔细,里面、外面、前牙及后牙都要刷到。有的孩子只是随便应付刷几下,这样往往达不到清洁牙面的目的。由于牙菌斑对牙面的附着比较紧密,若刷牙时间不够,就不能彻底去除牙菌斑。因此有人主张采用“三三”刷牙法,也就是每天刷3次牙,每次刷3...
...为了避免因牙周病而失去自己的牙齿,首先需要尽快改善血糖控制情况。 应培养良好的刷牙习惯。很多患者都说: 我每天早晚都刷牙,应该没有问题。”但实际上仅仅这样做还是不够的。 请记住,“刷牙要做到3、3、3+1”,意思是“一日3餐之后各刷1次、...
...卵巢癌及胃癌的风险。 每天四杯绿茶 发现每天只要喝四五杯茶,就能将癌症风险降低40%。乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中,包括龙井、毛峰在内的绿茶效果最显著,其防癌成分是其他茶叶的5倍。 一口饭嚼30次 ...
...据澳大利亚媒体报道,“每天一苹果,医生远离我”,这是一句众所周知的健康忠告。澳大利亚科研人员最新发现,除苹果以外,每天吃一个橘子对人体健康也大有裨益,可预防某些癌症。 澳大利亚联邦科学与工业研究组织的专家称,他们在世界48项有关柑橘类水果...
...一项最新研究结果表明,每天洗手10次以上、戴口罩和手套等措施可有效防止流感和其他呼吸系统疾病传播。 这项研究结果22日发表于《英国医学杂志》周刊网站。来自意大利罗马的科克拉内急性呼吸系统感染研究小组的教授汤姆·杰斐逊与同事一道,对先前发布...
...保护牙齿健康最基本、最主要也是最经济的方法是刷牙。科学的刷牙方法要算日本牙医专家倡导的刷牙三三制,即每天刷3次牙,每次刷3个牙面,每次刷3分钟。每天刷3次牙:指的是3餐后刷牙。每次刷3个牙面:指每次刷牙时,刷洗牙齿的唇和颊面、舌面、咬合面...
...双脚有无红肿和破溃; 6.每天坚持刷牙两次; 7.戒烟。...
...出现记忆问题。 心脏病 牙病会使冠心病危险加倍。苏格兰一项涉及1100人的研究发现,每天刷牙少于两次也会增加罹患心脏病的风险。 糖尿病 牙病会加重2型糖尿病病情。爱丁堡大学研究人员对7项相关研究结果的分析发现,治疗牙病,减少牙龈炎,有助于降低...
...的有效方式。 NIKO帕斯刷刷·烟灭是一种新型戒烟产品,只需通过刷牙就可达到轻松戒烟的目的。 牙膏戒烟的原理是植物芳香精油成分透过新型的微粒子应用传输方式——舌下黏膜吸收、以及刺激嗅觉细胞,促使大脑神经系统做出反应,使大脑神经不再依赖尼古丁...
...显示,口腔疾病治疗率不到10%,绝大多数的人不能及时发现自己的口腔疾病。中华口腔医学会会长王兴指出,偶尔的洗牙或者在单位组织体检时顺便检查牙齿,已经不能满足口腔健康的需要,一个人一年最少要做两次以上的口腔健康专业检查。 王兴说,有条件的情况下...
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