...备健全的精神状态、心理平衡和调节能力，以应付各种不良的心理刺激，提高在现代社会中的适应能力。 在增进健康的努力中，人们往往依赖于医生、药物和医疗设施，很少重视自身在增进健康中的主导作用。甚至不少满腹经纶，学富五车的教授、科学家却不懂得注重自我保健，常常自叹工作忙而忽视自我保健，以致使本来可以预防和避免的疾病难以幸免；本来可以医治的疾病，失去了时机，降低了健康...
...大出血准备后再行刮宫。 5．连续三次 自然流产 （也即 习惯性流产 ）者再次怀孕前应尽量先查清致流产的原因（如 染色体异常 、自身免疫疾病、母儿血型不合以及子宫颈内口过松等），针对病因治疗，方能正常怀孕分娩。 为预防和避免流产，应注意以下几点 （1）急性传染病须待痊愈后一段时间方可怀孕。慢性病病人应治疗到病情稳定并经专科医生认可后才能怀孕； （2）流产因生殖...
...性和化学性刺激。现已明白N－亚硝基化合物、多环芳烃类化合物、霉变食物和高盐饮食是致癌因素。 用N－亚硝基化合物喂饲动物犬和大鼠可使产生胃癌，医学家利用这点可轻易地制成实验性胃癌模型用于科学研究。此外，12个国家的调查资料证明，胃癌发病率与人均每天硝酸盐摄入量有明显关系。国内发现胃癌高发区居民胃液中亚硝酸含量、胃液pH及硝酸盐还原菌含量明显高于低发区居民。在自...
...分解，结果导致恶臭。常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜而又不常洗脚者，更会助长其臭味。 足臭虽不是什么大病，甚至不作为一种疾病看待，但常影响家庭和谐或集体生活，有的人在看电彩、电视时把鞋子脱掉，阵阵臭味使人难以忍受，这样既不雅观，也不卫生，而且常因此而不受家庭、同学和同事的欢迎，甚至影响家庭和谐和同事间的感情，不能看作是一件小事。 足臭者应根据引起足臭的不同...
...音 。严重者发生 呼吸困难 窒息 而死。鼻白喉较少见，常发生于婴幼儿。 白喉预后好坏与病人年龄、病型、有无并发症和治疗的早晚有关。婴幼儿的病死率较年长儿童和成人为高。重型咽白喉可产生严重中毒症状，多在病后第2～3周出现中毒性 心肌炎 ，是白喉的主要死因。喉白喉可引起窒息。所以发现白喉应及时隔离治疗。 预防白喉的关键是接种百白破混合制剂（方法见 百日咳 篇）。
...对贫血的原因，去除诱因，调整饮食，并作针对性治疗，才能获得良好的效果。 根据贫血的不同情况，病人需要调整休息和饮食，有利于贫血的改善和身体的康复。轻度贫血的病人，可以同往常一样，从事正常工作和生活。中度贫血和慢性失血的病人，可以做一般的轻工作，但应防止操劳过度，并要注意休息。重度贫血和急性失血的病人，必须停止工作，卧床休息，接受治疗，尤其注意在体位突然改变时...
...，皮肤暴露部位尤其是鼻尖、耳廓和指（趾）要加以保护，如使用口罩、手套和 防风 耳罩等，涂凡士林油剂可减少皮肤 散热 。采用饮酒的方法来防冻是不合理的，饮酒虽可使人感觉温暖，但酒后身体散热增加，不利于防冻，酗酒后倒卧雪地更易冻僵。 抢救冻僵病人时，迅速抬置病人于20～25℃室温的房间，加盖棉被或毛毯，也可将病人浸入40～42℃浴盆中，水温自34～35℃开始，5...
...治疗，淋病可向上蔓延到后尿道，主要症状为 尿频 、 尿急 和 尿痛 ，女性的尿道旁腺、阴道和子宫颈亦易受累 发炎 。如急性淋病未经治疗或治疗不合理，可转为慢性，病变局限于尿道球部及后尿道，自觉症状可有可无，常感尿道灼热、微痒或蚁行感，但淋球菌不易查到。慢性者也可呈急性发作，有些慢性淋病经数月或数年后，可因瘢痕收缩而产生尿道腔狭窄，主要表现为 排尿不畅 和 尿...
...疗。对于肺炎程度较轻的可给予口服抗生素治疗，如头孢拉定0．25克，每天4次；氧氟沙星0．1克，每天3次；交沙霉素0．2克，每天4次等。 患肺炎后机体消耗甚大，应 多饮 水，吃高能量、高蛋白、易消化或半流质食物。可适当多吃些水果，补充维生素，这样有利于增加机体的抗病能力和早日康复。老年人和免疫功能低下者一旦患肺炎后应及时到医院去住院治疗，以免产生严重的并发症。
头癣 是发生在头皮和 头发 的一种传染性真菌病，俗称瘌痢头，主要见于学龄儿童，常在小学校、幼儿园和家庭中互相传染。患儿的头发、痂皮、头屑中含有大量致病真菌，容易污染床单、枕巾、帽子及理发工具等。通过同床睡觉，互相换戴帽子、头碰头一起玩耍等互相密切接触而传染。理发工具如剃刀、梳子和毛巾等消毒不彻底，也是引起头癣传播的重要途径。密切接触患了癣病的猫、狗等动物也可...
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