□ 张国玺 中国中医科学院西苑医院 ▲最近几年，有许多名人突然去世，英年早逝似乎对精英们更为青睐，在为他们的离去扼腕之余，也使人联想到不少的长寿伟人。例如，邓小平同志就以其豁达的心胸和超凡的智慧而享年93岁；75岁高龄时，他还健步登上了黄山；80多岁时，还能在大海中畅游一个多小时，可见健康长寿与承担的社会责任无关。 ▲我国的第一部中医学典籍《 陶弘景 。他在...
《家庭医药》2003年7月号白细胞减少症方① （原名化淤升白汤） 方药： 菊花 各20～30克，千里光15～30克，蚤休8克，山豆根10克，板蓝根、贯众各15克。 用法：每日1剂，水煎分2次服。女性月经期暂停服本方3～5天。 功效主治：活血化淤。主治白细胞减少症， 疗效：邓有安等报告23例，治疗时间为6天～14个月，平均164.7天。有效者开始出现疗效时间为...
□ 戴文娟 浙江省东阳市中医院 伤风 秋风时常袭来，孩子体质较弱，抵抗力差，早晚最容易着凉，所以预防之道就是要注意气候变化，冷热当心，特别是夜凉之时，要注意为孩子加衣盖被。白天风大时要加衣服，孩子在外面玩得满头大汗时要注意帮他擦拭，不要让他把衣服脱掉，让风直吹，那样容易感冒。 支气管炎 很多孩子在伤风感冒以后，跟着来的就是支气管发炎，常常咳得喘不过气。因此父...
...孔子心得”一样，近期看到中国中老年保健专业委员会理事竹明先生在中央教育台讲“平衡养生说”系列节目，引发了兴趣，然后网上搜索阴阳、五行、太极、中医等知识，了解了许多原本不知晓的知识，在医学8号楼有不少批判中医的文章，感觉是有些武断，而在“中医世家”读到系列理论教材，其中的《 中医基础理论 ，明明满篇都是在讲“气机”，现代中医学者似乎也跟着西医思维模式走，其实，...
出自：元末诗人高明的《琵琶记》 原文如下： 朝为田舍郎，暮登天子堂。 将相本无种，男儿当自强。 不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。 十年窗下无人问，一举成名天下知。 我本将心向明月，奈何明月照沟渠。
... 用法：每日l剂，水煎分2次服。10天为1疗程。症状减轻后继用2～3疗程。 配合方法：维生素B120毫克，每日3次，口服；维生素B12500～1000微克，肌肉注射，每日1次，共用1～2周。 功效主治：清肝，活血，止痛。主治原发性三叉神经痛。 疗效：孔荣报告50例。其中，临床治愈32例，有效17例，无效1例，总有效率98％。（详见《新中医》1987年第3期）
...低。另外，由于天气转凉，人们的食欲旺盛，使胃和十二指肠的负担加重。因而容易导致 胃病 发生。尤其是原来患有胃病的病人在秋季很容易复发。因此，秋凉以后要预防胃病发作，这就需要注意以下六个方面。 饮食要规律、卫生。进餐有时过早，有时过晚，可口的就吃得多，不可口的就吃得少，或任意吃冷食、零食，使胃肠的工作量紧一阵、松一阵，这就容易造成胃肠病。饮食不卫生，腐败的食物...
...学者的养生理念、养生方法提供给读者，使读者能一目了然，拨云见日，学会这些养生理念和方法，从而更好地享受生活。 ▲我给北大的学生们讲课，他们问中医、西医有什么区别。简单地说，夏天买西瓜，想买一个好瓜，你把那瓜拿起来，不管你会不会，拍一拍，听一听，看看样子，看什么呢？对瓜望、闻、问、切。对不对？我说如果一个很有经验的老瓜农，都不用拍，他一看，他就告诉你，这瓜是生...
...他要我做他的广告模特，把我的头发染成红色、棕色、金黄色……为的是给镇上人看，引着大家来染发。” 原来如此。我心里有了些数，孩子的病情很可能与母亲频频染发有关。于是我让少妇给孩子检查血铅和尿铅。 结果出来了。不出所料，孩子的血、尿铅含量均高于正常。 “我染发怎么会让孩子中毒呢？”少妇不解地问。 我对她解释说：“在正常情况下，人体每日从食物、水和空气中摄入微量的...
...子入睡。秋天皮肤干，脚跟容易裂，洗脚后穿上袜子睡，还有保湿效果。 双脚受冻身体抵抗力下降。“脚冷冷全身”，脚部若受冻，身体抵抗力易下降，病邪便“有机可乘”。足部受冻，可反射性地引起相关部位的毛细血管收缩，对于患有心血管病的人，包括足底在内的双脚更要时时保暖。不少人觉得冬季才适合用热水泡脚，其实秋凉时节也适合在睡前用热水泡脚，容易使足部气血顺畅，预防寒气侵袭。
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