...男性稍快；儿童较快，约90次每分钟，新生儿可达到140次每分钟，老人较慢。另外，脉搏在日间较快，睡眠时较慢，活动后，饭后，精神兴奋时可增快。在病理情况下，脉率可增加或减慢，并通过这种变化来判断某些疾病。（1）脉率快 可见于变热、贫血、疼痛、...
...按照医生的嘱咐，正确调整好个人的生活，其中最重要的是进行适当的体力活动。疲劳是心功能不全的最早期症状。最常用的一种评估心功能的方法是，测定6分钟内病人平地步行距离。如果能达400米以上，则说明病人心功能较好，如不足300米则表示较差。所以，对...
...步行及慢跑 步行简便易行，宜在优美环境中进行。对改善心肺功能， 提高摄氧效果最好。 一般慢步为1－2km/h，散步为3km/h， 慢步为5km/h ，疾步为6km/h，慢跑为 8km/h。每分钟步行 100 步以上者 可使心率达100－110...
...美国一项对女性健康问题作出的最新研究显示，经常步行的女性比不常步行的女性患中风的几率明显减少。 据美联社报道，一份刊登在新一期《中风》杂志上的研究报告说，经常步行的女性患中风的几率要比不常步行的女性低３７％。该项研究对约３．９万名４５岁及...
...第四军医大学西京医院麻醉科通过前瞻性、随机对照方法研究发现，参附注射液对体外循环下瓣膜置换术患者的心功能有保护作用，可减少术后并发症的发生，提高重症监护（ICU）病房周转率，减少患者住院费用。 心脏瓣膜置换术患者术前心功能较差，麻醉过程中...
...，行走中可间有中速走或快速走，与缓行相交替。行走时可配合呼吸锻炼，一般为四步一吸气或六步一吸气。应注意的是，步行锻炼后心率不应过快，并且没有胸闷、头昏等不适反应；否则，应采取应对措施。 步行锻炼贵在坚持不懈。一般来说，清晨寒冷、空腹、午后...
...心绞痛是心肌急剧的、暂时的缺血、缺氧所引起的病症。心绞痛发病比较急。怎样才能自测出是发生了心绞痛病呢？主要是根据心绞痛特点进行自测，如平素有冠心病或者根本不知道自己已患病，但遇到突然发生的疼痛，一般在心前区（左胸部２、３肋间），出现针刺样...
...据出版的《心脏》杂志报道，血管紧张素转换酶（ACE）抑制剂培哚普利能够明显增加左室收缩功能障碍老年病人的6分钟步行距离。 苏格兰敦提市Ninewells医院的Marion E.T.McMurdo博士及其同事指出，对临床医生来说，他们可能...
...徒步行走 walk;go on foot …使前人能从北非步行而至的一座陆上桥梁 我们将步行…到下一个营地 国语辞典 徒步行走。 史記．卷七．項羽本紀：「乃令騎皆下馬步行，持短兵接戰。」 三國演義．第十一回：「竺乃下車步行，讓車與婦人坐。...
...在生活中，有不少人在早上起床后常有头昏脑胀的感觉，这主要是脑部供血不足所致，这里，我们介绍一套健脑操，对解除头昏很有效。最好每天做一遍，大概需要六分钟。 一、上下耸肩运动：两足分开而立，约与肩宽，两肩尽量上提，使脑袋贴在两肩头之间，稍停...
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