...膜，引发 动脉粥样硬化 ，并刺激交感神经引起小动脉收缩，使血压升高。饮酒量越多，血压水平就越高，长期大量饮酒还可引起 顽固性高血压 。 三高男人如何正确的饮食 饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、 蘑菇 、低脂奶制品等。 碳水化合物 适宜：米饭、粥、面食类、芋类、软豆类 应忌： 番薯 （产生腹气的食品）、干豆...
...于言辞，此前一直对所谓的婚外情也不感兴趣，甚至还有点不屑。但如今，他却不知不觉地陷进了婚外恋的旋涡之中。 据心理专家的分析说，见异思迁，寻求生理、情感、精神方面的刺激，是所有正常人的一个普遍心理，无论是男人还是女人。按照婚姻死亡学的观点，男女之间的激情只能维持在一年左右，过了这个时间两个人就被认为是绑在一起，例行公事，例行家事。这是人的一种生理属性。 其实，...
月经知多少 月经是子宫内膜脱落流出的血，子宫内膜受卵巢分泌的影响，而卵巢内分泌又受到脑垂体分泌激素的影响。所以，月经来潮是反映女性整个身体健康与否的信号。 月经量过多或过少都不正常，与内分泌不太好有关。如子宫内膜增生、子宫肌瘤等会导致月经量很大。如果是口服避孕药所致月经量过少，就要考虑是否更换避孕措施。 怎样才知道月经量的多少呢？一次月经量30毫升算过少，8
□ 江岚 湖南省安乡县人民医院药剂科 人生病了就得吃药打针积极治疗，在药物剂量和用法正常的情况下，出现了使用目的之外的作用就叫药物的副作用。“是药三分毒”，大多数药物副作用可能对患者会产生不利影响，因而也可以说是一种不良反应。 “副作用”是老百姓经常念叨的说法。在药学上，“副作用”仅仅是“药品不良反应”中的一种。副作用是指药物在正常用法、用量下出现的与治疗作
应对（coping），或称积极应对（coping with），应对方式（coping style），应对策略（coping strategies）。是个体对抗 应激 的一种手段。用心理学的术语来定义；则“应对是个体对环境或内在需求及其冲击所作出的恒定的认知性和行为性努力”。它具有两方面的功能：一是改变现存的人－环境关系（问题指向性应对）；二是对应激性情绪或 ...
...多食，可是如果多食的话，可能对血糖造成影响。吃不饱，感到饥饿，不吃，又容易发生低血糖，真是两头难啊。那用什么办法可以解饿呢？ 糖尿病患者饥饿生理 在人体的大脑中有一个饥饿中枢，它是由一组特殊细胞组成的。当人们饥饿时，这些细胞会提醒人们及时进食。糖尿病患者也不例外。 由于 糖尿病 患者血液中的糖进不了细胞，因此不管外周血糖有多高，只要细胞无法吸收，就会有饥饿感...
...至腹痛、胸痛、恶心、厌食。 患者自认为因为胆囊息肉而切除胆囊后即出现上述症状，自己判断为腹胀。 ■指导与提示 根据患者主诉的一切情况，其不但正确判断所患疾病，且找出了病因，建议在针对病因治疗的同时，可服用推荐的 非处方药 ，并注意以下一些问题： 少吃生冷、油腻、辛辣刺激食物，不饮酒，少吃过多产气的食品，如豆类、卷心菜。 饮用牛奶后如腹胀，可改为饮用酸奶。 首...
应对（coping），或称积极应对（coping with），应对方式（coping style），应对策略（coping strategies）。是个体对抗应激的一种手段。用心理学的术语来定义；则“应对是个体对环境或内在需求及其冲击所作出的恒定的认知性和行为性努力”。它具有两方面的功能：一是改变现存的人－环境关系（问题指向性应对）；二是对应激性情绪或生理性...
应对（coping），或称积极应对（coping with），应对方式（coping style），应对策略（coping strategies）。是个体对抗应激的一种手段。用心理学的术语来定义；则“应对是个体对环境或内在需求及其冲击所作出的恒定的认知性和行为性努力”。它具有两方面的功能：一是改变现存的人－环境关系（问题指向性应对）；二是对应激性情绪或生理性...
对于女性来说，自慰有时是缓解性压抑的必要方式。但是，如果女性养成了长期的自慰习惯，婚后会影响正常的性生活。因此，专家建议，如果自己的配偶没有生理上的问题，那么，女性婚后最好对自慰说“BYEBYE”。 中国中医科学院望京医院男科副主任医师陈武山告诉记者，据调查，目前，中国女性超过50%的人有过自慰的行为，多数人发生在30岁以前，其中不少是离异的女性。其实，当女...
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