...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
...隐痛、逐渐由间歇性发展为持续性。早期大便稀或粘液、脓血便，有的表现为腹泻便秘交替出现。出血量一般不多。后期出现贫血、疲乏无力、消瘦等。� 【 宜 】� (1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物，如甲鱼、鲎、羊血、鹌鹑、石花菜、麒麟菜、核桃、薏米、...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
...書僮竹笘也。从竹龠聲。以灼切 (籥) 書僮竹笘也。笘下曰。潁川人名小兒所書寫爲笘。按笘謂之籥。亦謂之觚。葢以白墡染之可拭去再書者。其拭觚之布曰幡。从竹。龠聲。以灼切。二部。按管龠字與此別。...
...增长的迷信思想存在，俗以为禁绝房事可以使精力得到储存，并因此而影响到其他事物也产生类似的效应。� 《素女经》中也有此类劝诫。其言曰：“人年二十者四日一泄；年三十者，八日一泄；年四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，毕，闭精勿...
...《廣韻》以灼切《集韻》《韻會》《正韻》弋灼切，𠀤音藥。《說文》本作𨷲。關下牡也。《揚子·方言》戸鑰，自關而西謂之鑰。《抱朴子·至理卷》堅玉鑰於命門，結北極於黃庭。 又通作籥。《戰國策》齊君之魯，魯人投其籥，不果內。《史記·蕭相國世家》...
...《廣韻》都奚切《集韻》都黎切，𠀤音低。《玉篇》鋒也。 又《集韻》田黎切，音題。歃血器。 又《集韻》《韻會》𠀤常支切，音匙。鑰也。《正字通》鑰鍉，所以啓鑰者，俗作匙，讀時、矢二音。鑰以閉戸，鍉以啓鑰，鎖腹有須，鍉入內鉤合其須，則鑰開。鍉...
...开锁的工具 key 比喻有效的方法、窍门 know-how 国语辞典 開啟鎖的器物。 儒林外史．第六回：「嚴貢生將鑰匙開了箱子，取出一方雲片糕來。」 文明小史．第五十一回：「後來幸虧翻譯和管事的說明白了，給了他個鑰匙，把二十號房間開了，...
...《唐韻》是支切《集韻》《韻會》常支切《正韻》辰之切，𠀤是平聲。《說文》匕也。从匕，是聲。《蔡襄茶錄》茶匙要擊拂有力。 又鑰匙。《黃庭經》玉匙金鑰常完堅。 又通作鍉。《後漢·隗囂傳》侍奉盤錯鍉，割牲而盟。《集韻》或作㮛，亦作㔭。...
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