...维护健康。 补钙降压 经测定，每100克玉米能提供近300毫克钙，几乎与乳制品含钙量相同。丰富的钙可使外周血管扩张，可利尿，因而有明显的降压功效。医学家证实，若每天摄入1克钙，成年男性6周后血压能降9%，女性9周后降6%。中美洲印第安人之所以不易患高血压，就与他们主要食用玉米有关。 防癌抗癌 玉米中所含的谷胱甘肽是“抗癌因子”，能与致癌物结合，使之失去活性；...
香油鲜为人知的治病功效 香油是一种日常生活中的调味品，许多人都喜爱它，同时香油还有很多鲜为人知的特殊功效。 延缓衰老：香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。 保护血管：香油中含有40％左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。 润肠通便：习惯性便秘患者，早晚空腹喝一...
茄子是一种价廉物美的大众蔬菜。中医认为，茄子性凉、味甘，无毒，具有散血瘀、消肿止痛、祛风通络、止血之功效。下面介绍几则茄子入药治病的验方： 1．紫皮茄子（大的一个，小的2~3个）切块，加米煮粥吃，每日一次，连吃数日，可治黄疸。 2．生白茄子30~60克，切碎，煮后去渣，加蜂蜜适量，每日分两次服，可治慢性支气管炎及年久咳嗽。 3．茄子一个，茄根、茄叶适量，煎水...
白菜是人们常食的一种大众化蔬菜。中医认为，白菜性味甘平，具有疏风解表、润肺止咳、清热去烦、调理胃肠、通利小便、解毒消肿等多种功效。下面介绍几则白菜入药治病的验方，供患者选用。 1．白菜根100克，葱白、 生姜 各50克。水煎服，每日3次。可治伤风感冒。 2．白菜、白萝卜各100克，甜杏仁30克（去皮尖）。煮熟后吃菜喝汤，每日两次。可治一般咳嗽。 3．白菜60...
秋天，农民在收获玉米时，大多把玉米须扔掉，其实挺可惜的，殊不知它是治病良药。祖国医学认为，玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能，主治急、慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和高血压等。现代药理研究表明，玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。故以本品为主药所组成之验方...
...无论如何是跟不上的。然而，医学专家一致认为：要使身体健康，就必需合理膳食、适量运动、戒烟限 酒 、心理平衡。本文着重介绍合理膳食、怎样巧吃来防病。 多“还原”少“氧化”活跃大脑 如何保障大脑健康？怎样提高用脑效率？日本营养学家 菅 原明子博士的策略是：多吃还原食物，少吃氧化食物。 所谓氧化食物，是指那些富含过氧化脂类化合物的食物，油炸类、方便面、汉堡包等为其...
...点，有起到协同作用，加强了对动脉硬化和高血压的治疗效果。 中医学对芝麻的药用有较高的认识，称它是一味强壮剂，有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效。适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、头晕耳鸣等症状。据报道，黑芝麻对于慢性神经炎、末梢神经麻痹均有疗效。由于芝麻油有降低胆固醇的作用，故血管硬化，高血压患者食之有益。 芝麻叶可以治疗中暑头晕。口...
马桑叶 Mǎ Sānɡ Yè 别名 马桑、醉鱼草、鱼尾草、扶桑、闹鱼儿、蛤蟆树、上天梯、蓝蛇风 功效作用 治 痈疽 ，肿毒。疥癞， 黄水疮 ， 烫伤 。 英文名 Leaf of Chinese Coriaria 始载于 《 本草便方 》 毒性 大毒 归经 心经 、 肺经 药性 寒 药味 辛 、 苦 【药名】 马桑叶 【别名】马桑、 醉鱼草 、鱼尾草、扶桑、闹...
桑叶露 Sānɡ Yè Lù 别名 上清 功效作用 清肝 明目。主 目赤 肿痛 英文名 始载于 《 本草纲目拾遗 》 毒性 归经 肝经 药性 寒 药味 辛 桑叶露 (《纲目拾遗》) 【 异名 】上清(《石药尔雅》)。 【来源】为桑科植物 桑叶 的蒸馏液。植物形态详"桑叶"条。 【功用主治】《金氏药帖》："治目疾红筋，去风 清热 。" 【用法与用量】内服：炖温...
桑叶汁 Sānɡ Yè Zhī 别名 桑叶滋、桑脂、桑滋干 功效作用 治痈 疖 ， 瘿瘤 ， 外伤 出血 ， 蜈蚣咬伤 。 英文名 始载于 《 名医别录 》 毒性 归经 肝经 药性 寒 药味 苦 桑叶汁 (《别录》) 【 异名 】 桑叶 滋、桑脂、桑滋干(《纲目拾遗》)。 【来源】为桑科植物桑的鲜叶，摘破叶脉后 渗出 的白色液汁。 【植物形态】落叶 灌木 或...
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