很多年轻人忙于事业，婚后不想很快生育，怎么办？那就要从新婚起开始避孕。新婚期避孕的总原则是：既不影响性和谐，又要保证避孕不失败，更要有利于日后怀孕优生。其方法应因人而异，因事而定，切不可偏听盲从地固定使用某一种避孕方法。 据临床资料，当前新婚夫妻避孕，采用避孕套避孕者，占60％以上；体外排精者，占20％左右；服避孕药占 15％；其他占3％~5％。他们所采用的...
核桃的作用 核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。 它含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，所以很适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。 核 桃仁 可滋养血脉、增进食欲、乌须生发，对大脑神经有益，是治疗神经衰弱的辅助剂，能延缓记忆力衰退，具有补脑增智之功。
儿童的健脑食物 健脑食品简单地说，就是有益于大脑的食品。换句话说，健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。 在日常生活中，儿童如果坚持食用健脑食品，不仅大脑(脑神经)的结构和功能可以改善，而且智商指数和学习成绩也会得到提高。 那么，父母如何给孩子选择食物呢? 第一，如果你的孩子面色苍白、萎靡不振、目光呆滞、畏寒手冷、反应迟缓、体形瘦矮、嗜睡无神，那么，就应...
据有关史料记载，核桃是西汉时由博望候张骞从西域带回，故又称胡桃、羌桃。 核桃的营养成分丰富。每100克核 桃仁 可滋养血脉，增进食欲，乌须生发。对大脑神经有益，是治疗神经衰弱的辅助剂，能防止记忆力衰退，具有补脑增智之功。
吃核桃好处多 核桃又名胡桃，在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大干果。它的足迹几乎遍及世界各地，主要分布在美洲、欧洲和亚洲很多地方。其产量除美国外，即推中国。核桃在国外，人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”；在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。其卓著的健脑效果和丰富的营养价值，已经为越来越多的人所推崇。核桃的药...
...子的“谷神”之说改头换面，拉到道教的《黄庭内景经》里面，配合上古医学的《黄帝内经》等原理，把人身的头脑、心脏、小腹等体内的机能，各个派了一个守护的神人，配合天地日月时间空间方位等法则，随时随地加以特别保养，便是修炼神仙丹法的最基本的工夫。如果用西洋的文化分类观念，这当然属于神权思想时代的代表作。但是把老子的“谷神”之说，一变而为守护谷神，可以达到长生不死而羽...
...子的“谷神”之说改头换面，拉到道教的《黄庭内景经》里面，配合上古医学的《黄帝内经》等原理，把人身的头脑、心脏、小腹等体内的机能，各个派了一个守护的神人，配合天地日月时间空间方位等法则，随时随地加以特别保养，便是修炼神仙丹法的最基本的工夫。如果用西洋的文化分类观念，这当然属于神权思想时代的代表作。但是把老子的“谷神”之说，一变而为守护谷神，可以达到长生不死而羽...
...不安和 焦虑 ，也一样可以让做梦和睡眠两不误。我们在睡眠中会自我安慰说“这不过是个梦”，然后继续酣睡不醒。因此，我们可以这样说，梦是睡眠的“守护人”，它保护我们的睡眠不受刺激的干扰。 这个“守护人”只有在它的力量不能单独抵抗干扰或其他危险的时候，才不得不唤醒梦者。正如值夜的人本来是保护人的睡眠的，但发现危险严重，就不得不叫醒熟睡中的人们了。即使因为梦醒使夜间...
...不安和 焦虑 ，也一样可以让做梦和睡眠两不误。我们在睡眠中会自我安慰说“这不过是个梦”，然后继续酣睡不醒。因此，我们可以这样说，梦是睡眠的“守护人”，它保护我们的睡眠不受刺激的干扰。 这个“守护人”只有在它的力量不能单独抵抗干扰或其他危险的时候，才不得不唤醒梦者。正如值夜的人本来是保护人的睡眠的，但发现危险严重，就不得不叫醒熟睡中的人们了。即使因为梦醒使夜间...
核桃 山中宝，补肾又健脑 自古以来核桃被列为补肾又健脑之佳品，现代科学研究证明，核 桃仁 确是一种高级强壮滋补品。据测定，一斤桃相当于五斤 鸡蛋 、九斤牛奶的营养价值。 核桃仁 中含的丙酮酸，具有溶解、消退和排泄等功能，对 胆结石 有特殊疗效。因此，老话说：“欲治 胆石症 ，常吃核 桃仁 ”。 核桃所含的不饱和脂肪酸及优质蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钾、...
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