...中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用枸杞泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。 用枸杞泡水或煲汤时，其药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部分药用成分...
...丝瓜 【释名】天丝瓜、天罗、布瓜、蛮撤、鱼鲛。 【气味】（瓜）甘、平、无毒。 【主治】： 痘疮不快：用老丝瓜近蒂三寸，连皮烧存性，研为末，砂糖水送服。 痈疽不敛，疮口很深。有丝瓜捣汁频频涂搽。 风热肋肿：用丝瓜烧存性，研为末，水调涂搽。 ...
...高考进补七关键 高考前合理饮食更重要 高纤维饮食有益心脏 高血压病人的四季饮食调养 高血压病人进补应慎重 葛根粉 各地粥品各有千秋 各种“菇”的吃法汇总 给自己进补 请试试黑米 更年期吃点黑豆 枸杞别与绿茶一起喝 枸杞莫泡水喝 枸杞丝瓜养生...
...养生功效与食用 我国第一部本草著作《食疗本草》也记载枸杞“能益人，去虚劳”。宁夏枸杞在滋补肝肾、益精明目方面的功效为历代医家和食疗学家所推崇，也是大多数家庭常用的滋补品。是中华人民共和国卫生部第一批公布的药食两种品种，自古享有盛名，驰名中外！...
...释名 天丝瓜、天罗、布瓜、蛮撤、鱼鲛。 气味 （瓜）甘、平、无毒。 主治 痘疮不快。用老丝瓜近蒂三寸，连皮烧存性，研为末，砂糖水送服。 痈疽不敛，疮口很深。有丝瓜捣汁频频涂搽。 风热肋肿。用丝瓜烧存性，研为末，水调涂搽。 坐板疮。用线瓜皮...
...释名 天丝瓜、天罗、布瓜、蛮撤、鱼鲛。 气味 （瓜）甘、平、无毒。 主治 痘疮不快。用老丝瓜近蒂三寸，连皮烧存性，研为末，砂糖水送服。 痈疽不敛，疮口很深。有丝瓜捣汁频频涂搽。 风热肋肿。用丝瓜烧存性，研为末，水调涂搽。 坐板疮。用线瓜皮...
...说到进补，自古就有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。人们在经过了春、夏、秋近一年的消耗，脏腑的阴阳气血会有所偏衰，合理进补即可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生疾病，从而达到事半功倍之养生目的。 民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰...
...中医认为，丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有祛风化痰、通经络、行血脉等功效。尤其是丝瓜能祛风化痰，对哮喘有很好的疗效。乌鸡对人体具有特殊的滋补作用，而且胆固醇含量较低。 《本草纲目》中指出乌鸡用以补虚劳体弱，可治疗各种虚弱杂症。 做法：生姜...
...对于肝脏病人来说，枸杞中的甜茶碱能防止肝脏内过多的脂肪储存，有防治脂肪肝的作用。枸杞叶中所含的叶绿素也有助于肝脏的解毒作用，同时还能增加和改善肝功能。 枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补肝益肾、养血明目以及抗衰老等功效。现代医学研究发现...
...丝瓜（图），一名天吊瓜、一名纯阳瓜。味甘，性平。治五脏虚冷，补肾补精，或阴虚火动，又能滋阴降火。久服能乌须黑发，延年益寿。叶，晒干为末，治绞肠痧。皮，晒干为末，治金疮疼。但阴素太虚者，多食又能滑精，故有名倒阳菜者。丝瓜，味甘，性凉。无毒。...
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