...多吃碱性食品可提高智商 英国科学家认为,人脑体液的酸碱度与智商有关系。在体液酸碱性允许的范围内,酸性时,智商低;碱性时,智商高。科学家对42名年龄在6岁到13岁的男孩进行观察时发现,大脑中的体液ph值大于7.0者比小于7.0的智商高一倍。...
...巧克力、葡萄糖、水果糖及各种甜食,一日之内不宜多吃。又如,每餐饭后磕少量瓜子可帮助消化,但葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量的胆碱,影响肝细胞的功能。味精是调味佳品,但每日每人不应超过6克,超量服用。使血液中谷氨酸钠的含量升高,...
...的质与量均可与动物蛋白相媲美。豆制品中含有组成蛋白质的氨基酸20余种,儿童、胎儿生长发育所需的9种必需氨基酸大豆中都有。因此,传统观点认为,豆制品是儿童、孕妇最好的营养品之一。但最新研究表明,儿童及孕妇不宜多吃豆制品。 研究证明,大豆及...
...破坏营养均衡。专家提醒—— 膨化食品不宜过多食用。从饮食结构分析有其一定的缺陷,只能偶尔食之。长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高,粗纤维吸入不足。若运动不足,会造成人体脂肪积累,出现肥胖。孩子大量食用膨化食品,会影响正常饮食,导致多种...
...脂肪酸,儿童吃多了会影响肝细胞的功能。 15、可乐饮料:可乐饮料中的咖啡因,对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。 16、动物脂肪:儿童常吃或多吃动物脂肪,不仅会造成肥胖,还会影响钙的吸收利用。 17、烤肉串:羊肉串等火烤、烟熏食品...
...据报道,浙江省一名14个月的男孩在吃果冻时被果冻堵塞气管,造成窒息死亡。 果冻是用海藻提取物琼脂做赋形剂,加入橘子、香蕉、草莓等水果味的香精和甜味剂、着色剂加工而成,装在小巧玲珑的塑料薄壳小杯内,对小孩具有相当大的诱惑力。 笔者作为...
...所含的完全蛋白质补充,平时最好多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉。它们都属于优质蛋白,因为很多老年人不敢多吃“红肉”,要吃的话最好首先选择羊肉、牛肉,其次选择瘦猪肉。 ...
...现代社会的人们热衷于在咖啡、茶中加糖,或者喝浓缩果汁、饮料,以及吃各种糕点,但是德国营养学家日前提醒说,不管这些食品中添加的是白砂糖、蜂蜜、糖浆还是果糖、葡萄糖,多吃加糖食品对身体无益。 德国人体营养研究所的营养学家吉塞拉·奥利亚斯指出,...
...健康网讯: 1.患有胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎以及长期腹泻、消化不良的 病人,不宜吃冷饮食品。因为这些病人的消化系统功能较差,吃冷饮食品后,容易 刺激胃肠粘膜,加重病情。 2.患有龋齿、牙本质过敏的人,也不宜吃冷饮食品,以免...
...扑鼻而来,瓶子里面装着的是一种黑色的膏体,看上去就像很多年轻女孩儿喜欢吃的龟灵膏,拿小勺子挖一勺放入嘴里,清凉可口,令人不由得想起小时候吃的果冻。王静安告诉记者,内服的膏剂是膏滋,它是根据患者体质不同与病情的需要,选择多味或多种药物组成方剂,膏方...
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