叶酸--来自绿叶中营养素_【中医宝典】

叶酸又叫叶精,是一种水溶性维生素。叶酸易被紫外线破坏,因此,新鲜蔬菜在室温下贮藏2~3天其叶酸量会损失50~70%。食物中50~95%叶酸在烹调时被破坏。叶酸缺乏症在全世界被公认为一个保健问题。婴儿,青少年和孕妇特别容易受到叶酸缺乏的危害。 一、叶酸的主要生理功能 1、 是蛋白质和核酸合成的必需因子,在细胞分裂和繁殖中起重要作用; 2、 血红蛋白的结构物卟...

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来自地中海护肤品_【中医宝典】

意大利化妆品公司Segreti Mediterranei从地中海死海中发掘灵感,新近开发出三个面部护肤产品。新产品主要功效集中在抵御外界环境污染、冷、热以及紫外线引起的皮肤加速衰老过程等方面。新产品中第一个是SPF10的保湿乳液Moisturising Facial Lotion,它含有月桂树叶和南瓜提取物成分,南瓜提取物具有抗衰老和回香肌肤活力的作用,而...

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来自彭祖房事养生诀窍[图]_【中医宝典】

在我国传说寿星中,彭祖活了八百岁,是位最长寿的老人。是否真活了八百岁?实难考证,也难令人置信。不过,根据《国语》和《史记》的记载,彭祖是确有其人的,而且以长寿着称。晋代医学家葛洪撰写的《神仙传》中还特别为彭祖立传。书中说彭祖在殷末时已活过七百岁不老,殷王特请他介绍长寿之道。 彭祖的延年益寿养生法大致有如下四个方面。 其一,注意锻炼身体。每日凌晨即起、端坐、...

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心灵致动

心灵学 家研究超常现象的两个主要类型之一(另一个超感官 知觉 )。 其定义为:一个活体借助目前 自然科学 所能理解的手段之外的媒介来影响一个实体系统或 物种 的现象。这种现象最初被称为心灵遥感。 指个体不通过直接接触而能影响另一物质实体的心灵现象。如用精神力量移动一定距离以外的物体。据说中国的某种 气功 的作用也能使这种现象发生。20世纪以后, 心灵致动 ...

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修身养牲强调心灵感受质量_【中医宝典】

...施,因为没有时间。退休之后,才有太把时间从事各种养生活动。“养性”强调是某种思想方法,通过思想精神,滋润人的灵魂,用不同的思想方法进行自我心灵安慰,学会做一套心灵保健操。他经常这样做一一受到挫折、阻涩的时候,心里极其敏感,以为自己是世界上最不幸的人,可放开眼光看,实在是不足论道,于是很快就豁然开朗了。 能不能做到“养性”是有前提的。梁晓声说:第一,必须是有...

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《感悟健康》一杯滋润心灵甜酒_【中医宝典】

...“仙逝”看法,有对“医院的咏叹”,有对“幸福在哪里”的畅想。 该书的第三部分,即散文小品部分,则是胡锦华对生命与存在主题的完美升华,集中体现在对家庭、亲情、友情的怀念,对生命、故人、故乡的眷恋。尤其是尾篇的《感悟生命》,为本书划上了一个完美的句号,是首真善美的赞歌。 普通人、平常事、平常心,春风化雨,润物无声。《感悟健康》,一杯滋润人心灵的甜酒。(梁占恒)

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来自大瑶山真情_民族中医瑶医_【中医宝典】

...统战部抗“ 非典 ”模范表彰会上,当时觉得瑶医非常神奇。这次参加首届瑶医药学术研讨会暨大庆德坤瑶医特色医院建院18周年大会,特别是在会后举行联欢会上见到了大病初愈的患者娄璠,才对瑶医药有了一些感性认识。娄璠站上讲台,泪流满面地向我们讲述了一个感人的故事。 今年8月,长春市23岁的待业青年娄璠忽然嗓子沙哑,手脚发麻,在市三院拍片检查,确诊为延髓胶质瘤。在其父...

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修身养性强调心灵感受质量_【中医宝典】

...施,因为没有时间。退休之后,才有太把时间从事各种养生活动。“养性”强调是某种思想方法,通过思想精神,滋润人的灵魂,用不同的思想方法进行自我心灵安慰,学会做一套心灵保健操。他经常这样做一一受到挫折、阻涩的时候,心里极其敏感,以为自己是世界上最不幸的人,可放开眼光看,实在是不足论道,于是很快就豁然开朗了。 能不能做到“养性”是有前提的。梁晓声说:第一,必须是有...

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心灵

... 安神 ,改善 心肌 供氧,恢复 心脏功能 。主治 胸痹 胸闷 胸痛 , 心悸 气促( 冠心病 心绞痛 、 心功能不全 、 心律失常 及伴随 高血脂 、 高血压 以及其他 心脏病 如 风湿性心脏病 , 肺源性心脏病 等)。 用法及用量:舌下含化或 咀嚼 后咽服,每次丸,每日~3次。也可在临睡前或发病时含服。 不良反应 和注意: 规格:水泛丸:每丸约重20m...

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来自母亲的遗传:血友病_血液血友病_【中医宝典】

...,其中有一些病是伴性遗传病,其遗传规律是:带有致病基因但自己不发病母亲,只把疾病传给男孩,而女孩是健康的(但可像母亲一样带的致病基因)。 来自的母亲的遗传:和 色盲 ! 这样的妇女,在其家庭中往往有(如兄弟、舅父)病人,而(如姐妹、姨母)都健康。 血友病 就是只传给男孩的一种疾病,得了这种病,由于缺乏一种凝血物质,使血液不易凝固。因此,轻微损伤就出血不止,...

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