桑拿天”要防急性心梗_【中医宝典】

不久前,特型演员古月因突发大面积心肌梗塞导致猝死。解放军304医院干部病房副主任医师刘润梅分析认为,古月的猝死,与南方近来的“桑拿”气候和过于劳累有关。 刘大夫提醒说,当气温超过35℃时,人体的新陈代谢会显着加快,对血液循环系统产生很大影响。心脑血管病高危病人在炎热的夏季要做好特别防护,避免阳光暴晒,不要在烈日下活动,最好不要在盛夏外出旅游。锻炼时间宜选择在...

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大男孩应远离啤酒桑拿_【中医宝典】

啤酒受到许多男性的钟爱,桑拿更是现代生活的一种时尚,可这两样会给正在青春发育期的大男孩的生殖健康带来麻烦。很多中青年男性的生殖健康问题往往都可以追溯到少年时的一些行为,如果在少年时期稍加注意,就可以减少成年后的遗憾。 有些家长每天晚上有喝啤酒的习惯,对家里的男孩也比较纵容,认为孩子喝一两杯啤酒没什么,不少中学男生也认为啤酒是健康饮品,会喝点酒才像男子汉。可是...

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三伏“桑拿天”养生良策_夏季养生_【中医宝典】

进入三伏以来,一年中气温最高、潮湿闷热的“桑拿天”天气开始席卷全国,在此,中医专家提醒大家注意劳逸结合,预防 中暑 。 三伏“桑拿天”如何防病 第一,尽量减少高温时段外出和大运动量活动,防止人体水分随汗液大量流失。上班族应注意随时补充水分,最好喝新鲜的白开水或淡盐水,少饮冰镇饮料。此外,还要多吃富含维生素的新鲜瓜果蔬菜,尤其是 西瓜 、 冬瓜 等。 第二,防...

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桑拿天午时宜脑休_养生基础_【中医宝典】

桑拿天时利用短暂的午间时间“脑休”一下,是一种极佳的“健康充电”方式,不仅可以神清气爽,还有助于下午的工作高效率地完成。 桑拿天人总觉得 头昏 昏沉沉,到中午,这种现象更为突出。其实,利用短暂的午间时间“脑休”一下,是一种极佳的“健康充电”方式,不仅可以神清气爽,还有助于下午的工作高效率地完成。 人体在经过一个上午的学习、工作、劳动后,机体能量往往消耗较多,...

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未婚青年“阳痿”不足虑_【中医宝典】

有些未婚的小伙子向医生诉说自己得了“阳瘘病”,阴茎不像以前那样常勃起或不如以前那样坚硬了,并为此而恐慌不安。其实,这是一种误解。 阳痿" 阳痿是指夫妻在过性生活时,阴茎无法勃起,或勃而不坚,或虽可勃起却瞬间即疲软。未婚的小伙子尚未过性生活,又怎么能断言自己得了阳痿呢? 从性生理的角度来说,男子性欲冲动最强的年龄大约是在18-22岁之间,这阶段即使不手淫&co...

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未婚男子会阳痿吗?_【中医宝典】

在医学上,阳痿是指阴茎不能勃起、勃起不坚或勃起时间短,以致不能完成性生活的情况。从这一点来说,未婚男子还未过过性生活,并不知道自己能不能完成性生活,怎么能肯定得了阳痿呢? 阴茎勃起可以通过两种刺激诱发。一种是通过人的视觉、嗅觉、听觉、触觉、思维等引起,如看了性爱情节的电影、小说等,这种刺激通过位于胸腰段脊髓中的精神性勃起中枢使阴茎充血勃起。另一种是阴茎受到直...

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未婚男子是否会阳痿_【中医宝典】

在医学上,阳痿是指阴茎不能勃起、勃起不坚或勃起时间短,以致不能完成性生活的情况。从这一点来说,未婚男子还未过过性生活,并不知道自己能不能完成性生活,怎么能肯定得了阳痿呢? 什么是阳痿:这是一种阴茎勃起障碍,通常是指在有性刺激和性欲情况下,阴茎不能勃起或勃起不坚,勃起时间短促,很快软缩,以致不能进行与完成性生活。 阴茎勃起可以通过两种刺激诱发。一种是通过人的视...

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医学专家警告:感冒患者不宜洗桑拿_【中医宝典】

有些感冒患者希望通过洗桑拿浴出大量的汗来迅速摆脱病毒或细菌的骚扰,但最近在德国慕尼黑出版的一家医学杂志报道说,感冒患者最好避免这样做,因为这样做反而会削弱机体的抗病能力。 杂志说,在平时,桑拿浴确实能让人强壮起来。但当感冒的第一症状表现出来后再洗桑拿浴就已经晚了,洗桑拿时的冷热交替反而会削弱机体对感冒病毒的抵抗力。 杂志建议,感冒患者最好的方法还是休息,或做...

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我是一个未婚妈妈_【中医宝典】

...市某银行,男朋友则分配到某政府机关。 1997年,本来已经和男朋友谈婚论嫁的张菁突然发现自己怀孕了,当时男朋友是单位的重点培养对象,如果出现未婚先孕的情况,前途就尽毁了。因此,两人商量将孩子打掉,但不知是手术做得不成功还是孩子的生命力极为顽强,做完人流之后两个月,张菁才发现,小生命依然在她体内孕育成长,与生俱来的母性在她心中油然而生,她觉得自己很对不起肚子里...

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男士护肤三步走_【中医宝典】

...,要他们像女性一样,每天站在镜前,做10多分钟的护肤功课,分门别类地涂抹眼霜、精华素、做保湿面膜等繁多的步骤,这无疑比“刀架在脖”还要来得让男士难受,男人们通常喜欢简单、直接而有效的产品,“一矢中的”,这样的皮肤护理,才是他们所要的。所以,最能打动男人心的护肤要诀,非“简单、快捷、有效”六字莫属。 step1.清洁:崇尚“高清爽” 现代男士的生活节奏繁忙且充...

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