上腹 部不适感，包括 隐痛 ， 腹胀 等等。 上腹不适的原因 饮食不节 或者 消化系统 、 心血管系统 疾病 。 上腹不适的诊断 患者自述为主， 腹胀 腹痛 等 症状 ，可以配合 胃镜检查 。 上腹不适的鉴别诊断 鉴别 消化系统疾病 和 心脑血管疾病 。 患者自述为主， 腹胀 腹痛 等 症状 ，可以配合 胃镜检查 。 上腹不适的治疗和预防方法 注意饮食卫生 ...
...至于 心脏 疾患所引起的心痛症，《 内经 》曾指出：“ 真心痛 ，手足青至节，心痛甚，旦发夕死，夕发旦死”，在临床上与胃痛是有区别的。 胃脘不适的原因 胃痛 发生的常见原因有 寒邪 客胃、饮食 伤胃 、 肝气犯胃 和 脾胃虚弱 等。 胃主受纳 腐熟水谷 ，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞 气机 ，可致 胃气不和 而 疼痛 ;或因 饮食不节 ，饥饱无度，或过食肥...
午睡对消除 疲劳 、增进健康非常有益，是一项自我保健措施。尤其在夏天，日长夜短，晚上往往又很闷热，使人难以入睡，以致睡眠时间不足，白天工作常常会感到头昏脑胀精神不振，容易疲劳，午睡能起到调节作用。理想的午睡是平卧，平卧能保证更多的 血液 流到消化器官和 大脑 ，供应充足氧气和养料，有利大脑功能恢复和帮助消化吸收。午睡时间一般半小时左右为宜，否则会影响晚上睡眠...
...便身强体壮的人，在连日的高温里也难避免睡不好、吃不香、没精神、易烦躁等现象。可见，夏天是很容易“伤神”的节令。此时，若每天中午坚持1个小时的午睡，将有助于人们清醒头脑，恢复精神，从而有利于身体健康。 夏日午睡，可在短时间内提升人们的“精气神”，坚持午睡不仅是依节律而行，更是顺应了自然的养生规律。午睡要注意几方面： 注意睡姿 正确的姿势是将裤带放松，以向右侧卧...
长期坐办公室的人会得各种各样的“ 职业病 ”，而有专家指出，每天中午在办公室坐着睡觉的办公人士则很大机会招来腰部和头部不适。 专家介绍说，人们坐在椅子上打盹时，不可能像上班时那样保持良好的坐姿，上部身躯难免会失去平衡，身体弯曲、斜靠或低头趴在桌子上午休等错误姿势都不同程度地影响着流入脑部的血液，长期使腰部扭曲，久而久之，就会引起腰肌劳损及头部供血不足。 有关...
中国睡眠研究会日前发布的调查显示，超过一半的职场女性每天睡眠不足，七成的受访者无机会午睡。针对这种情况，中国睡眠研究会近期提出倡导，建议白领每天午睡半小时，为健康充电。 午睡的学问 午睡能够保护人体正常的生物节律，德国研究者坎贝尔认为，睡眠周期是由大脑控制的，午休是自然睡眠周期的一个部分，适当的午休能舒缓心血管系统、降低人体紧张度。中国睡眠研究会专家建议，健...
午睡是个养生的好习惯，虽然时间短，但却能起到“四两拨千斤”的效果。它可在短时间内提升人们的“精气神”，自然获益多多。夏天到了，更应倡导。 祖国医学理论认为，养生应讲究“天人合参”，即人与自然相通相应，因而提出为保健康就要“法于阴阳，调于四时”。用常理解释，就是要以阴阳为法则，按四季温差变化进行调整。夏季，以长昼酷暑为主要气候特点，昼长夜短，加之气温高热，或燥...
很多老人都有午睡的习惯，可大多数人不懂如何正确午睡。午睡时间应以半小时至一小时为宜，时间长了由于进入深睡眠，醒来后会感到很不舒服。另外，午睡后要慢慢站起，再喝一杯水，以补 充血 容量，稀释血液。
髋臼发育不良 所致的酸胀起初会位于 膝关节 ，之后主要位于髋部、 大腿 根部、 腹股沟区 。初期表现为髋部的酸胀不适，久站或长时间行走后加重，休息后一般会稍有好转。多数患者会以为是劳累或者 扭伤 的缘故，而未加以重视。 髋臼发育不良又称 髋关节半脱位 ，是指 髋臼 未能得到良好发育而形成的一种髋部 畸形 。其主要 病理 改变表现为髋臼变浅，致使髋臼对 股骨头...
肩周酸痛不适 又名漏肩风、 肩关节周围炎 、五十肩，其 肩关节 功能障碍 突出者又有 冻结肩 之称。 肩周酸痛不适的原因 一般认为是指 肩关节 内 滑膜 、 纤维 层及导致周围 韧带 因反复持久的 无菌性炎症 而造成肩关节周围组织粘连，导致肩部 疼痛 、活动障碍等表现的一种 病症 。 外伤 劳损 、感受 风寒湿 邪、以及气血亏虚、 内分泌 紊乱有关。因 关节...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。