根据严格的医学定义， 经前综合症 是严重得足以影响日常生活的月经症状，包括 忧郁 、急躁、易怒、 贪食 、乳房肿痛、 水肿 、、关节及肌肉疼痛、暗疮滋生等。这是由于雌激素在月经周期接近尾声时大量增加，阻碍了盐分和水分正常地从肾脏排出，体内的水分需要重新分配，这必然会对身体造成影响而出现经前症状。 据欧洲的一项调查显示，约75%的会有经前反应，其中20-30%...
有些处于青春期的女孩子常会在来月经的前1～2天，或月经后几天出现周期性有规律的吐血，而月经量却突然少多了，有时甚至没有月经，这种情况究竟是怎么回事呢？ 其实，这是患上了经期吐衄。经期吐衄多发生在女性青春期，大致有血热、气机不利两种病因。因为气机不利则形成淤血，淤血久则化热、化火、血热妄行，随气上逆，形成吐衄。因其类似月经的倒行逆上，所以又叫倒经，俗称“倒开花...
...。经前不适的水肿是由水钠储留引起的。患者常在经前出现眼睑与手足轻度水肿，伴乳房肿胀、腹部胀满感等，严重者可出现全身性水肿，影响工作及生活，但月经来潮后症状自然消失。 1、局部原因水肿。出现于病变部位或淋巴管(腺)、静脉阻塞之上方，有手术史、局部有病变如炎症、 创伤 ，可打扪及压痛性条索状物等。 2、 心源性水肿 。由下垂部位开始渐向上发展，重者有胸、 腹腔积...
...胆固醇增高 的确，每个蛋黄含有200毫克以上的胆固醇，这占到推荐每日摄入胆固醇总量的2/3。所以，很多人被这个数据吓坏了，把蛋黄拒绝在每日的饮食之外。事实上，并没有科学研究可以证明，蛋吃得多的人比蛋吃得少的人心脏病的发病几率更高。到目前为止，在考察了大约12万名男女的饮食习惯，并进行了多年的随访后，权威研究显示：平均每天吃一个鸡蛋的健康男女同一星期只吃一个鸡...
来月经之前，很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快耍“倒霉”了，例如盆腔下坠感、 腰酸背痛 、 头痛 、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。但也有些妇女症状严重，影响工作与生活，称之为 经前期综合征 。 经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻。 不舒适是多方面的，...
人们容易忽视由月经引起的铁丢失，但事实上，这是一个必须认识到的重要的营养问题。对于每个女性而言，每次月经的失血量较为稳定，然而个体之间差异很大，原因在于由基因控制的子宫粘膜中纤维蛋白溶解活性因子量的不同。 以28天为一个月经周期进行计算，每个周期失血大约为30-40mL，平均每天月经失血的损失铁量约为0.5mg，加上基本损失0.8mg，每天的铁损失共计为1....
月经期间该怎么吃?现在的因为上班、就学，实在没有太多的时间去照料，加上现在人的营养不於匮乏，似乎也没有吃补的必要，就算要遵循古法也要看个人的体质是否合适。 虽然不用刻意的吃补，但也是需要适度的照顾，特别是较易出现经期前症候群、或是经痛、经血量较多者，很多女性在年轻时可能不太在乎这一点，可是随着年龄的增长可能会出现总总身体不适的现象，如：经期前的浮肿、下腹部涨...
不少健康妇女在月经前都有某种不舒服感觉或性情改变，如 盆腔沉重感 、钝性 腰背痛 、 头痛 、 乳房胀痛 、全身 无力 、 疲劳 ，或表现为精神烦躁、心情郁闷、神经、等，这就是人们常说的经前期 紧张 综合征。此病患者情绪很不稳定，往往致使家人不快，重者完全类似精神病患者，有时会给家庭笼罩上一层阴影。 经前期紧张综合征其病因有许多学说，有的认为是月经所致，有的...
月经前水肿的病因尚未完全明了，估计与周期性的性激素水平失调有关，其中雌激素的异常分泌是主要因素。此外，催乳素的产生过多，也起了一定的促进作用。一旦月经来潮，激素和催乳素的分泌锐减，体内过多水分便迅速排出，尿量明显增多， 水肿 及其它症状也就逐渐消失。
由于老年人的消化功能逐渐降低，其他器官也有不同程度的变化，因此饮食应多加注意。 一、饮食要热 老人对寒冷的抵抗力差，如果吃冷食或饭食过凉，即可引起胃壁血管收缩，供血减少，并反射性引发其他内脏血循环量减少，不利健康。 二、菜肴要淡 盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担，易引起血压增高。老年人一般每天吃盐应以6～8克为宜。 三、食物要杂 人体所必需的六大营养素：蛋白质...
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