...小鼠连续给D-半乳糖40天造糖代谢衰老模型。从第1天开始，分别灌服大、中、小剂量的芦笋多糖水溶液或香菇多糖片混悬液和同体积生理盐水，每天给药1次，连续给药30天。另有1组动物每天颈背部皮下注射生理盐水作为空白对照，每3天称体重1次，根据体重...
...，其实就接近了这些大师，我们通过学习经典，最后把我们自己造就成了雷公、少俞、少师，这有什么不好呢？我想这是我们学习经典的最根本的意义。 张仲景在序言的下一段文字中接着谈到：“观今之医，不念思求经旨，以演其所知，各承家技，始终顺旧。”从这段...
...平时最应该常吃的抗衰老的食品。 果仁类 说起果仁类，可以包含很多种坚果，大部分的这类产品都对防止人们的皮肤衰老能起到一定作用，像杏仁、黑芝麻、核桃仁等，在平时多吃一些，是绝对有好处的。 从医学上讲，举个例子，杏仁不但可以补肺，还含有一些...
...100名中老年自愿受试者服用大剂量的维生素E一个月，就有人感到全身乏力。据专家分析是维生素E的毒性反应可引起人的骨骼肌细胞萎缩。 许多人认为大量服用维生素C对身体有益无害。其实大量服用后最易产生腹泻和导致泌尿道草酸盐沉淀生成。这样会造成...
...两杯。 ９．锻炼 防止体重反弹的最保险的方法是在日常生活中加入锻炼的内容。 选择一种运动，使你感觉：①喜欢，②适合你的生活，坚持起来没多大困难，③确定它是你生活内容的一个组成部分，其余方面应围绕它来安排。 以下是几条建议： （１）确定锻炼的...
...在中国传统的中医药物抗衰老药物也称长寿药，是指一些能延缓衰老，促进身体健康，在遗传因素决定的寿限内，保持较好智力和体力的药物。抗衰老药物可以分为传统中药和西药两大类。 ①延长细胞生长期，例如人参等。 在西药中常见以下几种： ①改善脑...
...综合征；未曾想到中医之后来又冒出个西医；未曾想到除了跌仆损伤，还有化学伤；未曾想到“左肝右肺”原本是“右肝上肺”……因此经典之权威，最多也只能是所处时代之权威，经典之标准也只能是所处时代之标准，并非既管当时，又管未来，不是大不着边的“如来佛掌...
...中国是世界上老年人口最多、老龄化速度最快的国家。中国老年人口总数已达到1.6亿，占全国总人口的12%，并且仍在以每年3%的速度增长着，每年大约有800万人步入老年行列……在日前召开的“抗衰老工程”启动仪式上，中国老年保健协会会长李深用一串...
...虽然说，民以食为天，但同样是吃，健康食品和垃圾食品却有天壤之别。根据世界卫生组织评选的5大最健康食品与10大最垃圾食品，市民可以科学选择健康合理的吃法。 在5大最佳食品榜中，其中最佳蔬菜包括地瓜，为所有蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、...
...抗衰老优势明显，记者就此问题采访了韩景献教授。 记者：在抗衰老方面，您在中医和西医的机理和临床中做了很多研究，那么怎样认识衰老？中医药是怎样抗衰老的？ 韩景献：衰老是人类生命进程必经的一个阶段，不可抗拒，但是可以延缓，未病先防。古人希望得以...
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