...蜂蜜众所周知,时下很多MM都用它来美容,殊不知蜂蜜在养生方面也有很大功效。蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质,下面就介绍几种用蜂蜜做的具有养生和食疗功效的食物: ...
...—2次。如能坚持长期服用,效果更佳。 心脏病,冠状动脉粥样硬化,肝脏病: 每日服蜂蜜2~3次,每次2—3匙。 支气管炎,鼻炎、鼻塞,牙痛: 撕蜜蜂蜂房1片,放于口中嚼烂吐渣,一日3次。近有人用作解毒抗癌剂(外国资料)。 神经衰弱的失眠: ...
...用于烧伤、疮疡,可外涂以解毒护疮。 因此,在春季,蜂蜜是最理想保健的饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水,既可润肠通便、又可预防感冒,还有清除体内毒素的作用。使用时注意冲服,不需煎煮。 ...
...牛奶蜂蜜搭配,营养效果最佳 牛奶和蜂蜜都是营养丰富的食品,在国内,将它们搭配在一起吃的人比较少,但在德国,它们都是必不可少的早餐食品,甚至德国总理施罗德都向媒体透露,他的标准早餐就是:牛奶+蜂蜜+面包。 德国营养学家古斯拉教授指出,蜂蜜...
...还有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸、维生素等成分。因此,在春季,蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水,既可润肠通便、又可预防感冒,还有清除体内毒素的作用。...
...几块带有蜂蜜的饼干或是面包即可。” 负责该项研究的梅勒·戴蒙博士认为:“蜂蜜成分中含有一种大多数水果中不含有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收。另外,西红柿汁也富含果糖,是帮助促进酒精分解吸收的另外一种有效饮品。”研究人员还指出,快速醒酒的...
...转化酶、磷酸酶、类蛋白酶等。 因此,蜂蜜在全世界都被认为是最好的保健食品之一:《神农本草经》把蜂蜜列为有益于人的上品;古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”。 不过,因为采集的花粉不一样,蜂蜜的食疗效果也各有不同。槐花蜜一般在春季喝,其黏度大、气...
...牛奶加蜂蜜可改善儿童贫血 最近美国的儿科医生通过一项研究发现:采用简单的牛奶加蜂蜜疗法,就能使儿童贫血大大改善。 专家们介绍说,他们给100名5—9岁的贫血患儿连续20天喝加蜂蜜(每天100—150克)的牛奶,结果患儿血液中的红血球和...
...多,去皮后很容易变色,很多人对山药黏液过敏,最好先取鲜山药洗净,放入水中煮开10分钟后再去皮。 另外,痰湿较盛,脘腹胀满或肠弱泄泻者慎用;糖尿病者不宜进食蜂蜜,可在医生的指导下适量单独进食山药。...
...30g、菊花15g,煎水代茶饮用。有养阴润肺,清心除烦,益胃生津的功效,是秋季防治秋燥的良好保健饮品。 秋季养生防中风 晚秋寒气渐长,与燥邪结合,寒主收引、使血管收缩,脑血管病变也因之增多,轻者口眼歪斜,重者倒地不起,此时注意多摄入含蛋白质...
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