香蕉的作用 国家体育总局训练局运动员餐厅营养师林杨本周推荐给读者的一张合理膳食营养宣教卡片是：香蕉营养好处多。 香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺，因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食疗佳果。 香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素，并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，有控制血压的作用。 香蕉含有一种能帮助人脑产生羟色胺的物质，能使人...
水果 分类 分类“水果”的页面 此分类包含下列51个页面，共有51个页面。 东 东风菜 五 五敛子 刺 刺梨 山 山楂 布 布朗 扁 扁桃 无 无花果 木 木瓜 李 李子 杏 杏 杨 杨梅 枇 枇杷 林 林檎 柚 柚 柚子皮 柠 柠檬 柿 柿子 柿 续 柿皮 桃 桃子 梨 梨 椰 椰子 樱 樱桃 橄 橄榄 橙 橙子 沙 沙果 沙棘 灯 灯笼果 焦 焦山楂 甜...
智慧养生就是要每天吃的油、盐要适量，顺时规律，不吃反季节食物等，要用丰富的养生知识来养生。 每天吃油盐，多少最合适： 有一个公式可以算一下：用5乘以体重得到的数字。比如说体重50公斤，用5乘以50就是250(克)，这就是一天的主食参考量。但是这个主食只是不加油的白米饭和馒头片。如果你是吃的蛋炒饭、酱油炒饭之类的，就另当别论了。加了油的主食热量会上涨2.5倍。...
现代人爱看中医养生类书、爱将草本药物泡成茶、爱用天然植物的中草药护肤品……专家指出，其实，中医治疗、养生充满了智慧。 中医专治生病的“人” 中医和西医最明显的区别是，中医治的是生病的“人”，而西医治疗的是人生的“病”。也就是说，西医注重对疾病本身的研究，而中医则注重的是身体整体的情况，需要辨证论治，达到身体平衡的目的。 提示：一些久治不愈的慢性病、诊断不清的...
...儒家归纳成—句话叫：不怨天，不尤人，尽人事，听天命，成为历代士人的做人做事的座右铭。 当然伟人不完全是从怨天尤人不利健康的角度处理问题，他们要“治国平天下”，必须有这样的度量和心胸。同时，他们又是智者，能在这一点上把二者统—起来。大道归一，天下的道理都是相通的。所以，养生也是一种智慧。 古人云：“君子居易以俟命，小人行险以侥幸”，而前者就是养生。（据人民网）
科学家研究发现，香蕉具有一定的防癌功能，而且越成熟其抗癌效能就越高。 科学家通过动物试验比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨和柿子等多种水果的免疫活性，结果确认香蕉效果最好。其不但增加白细胞，改善了免疫系统的功能，还能产生攻击异常细胞的物质“TNF”。同时，研究人员还发现香蕉越成熟，它的免疫活性越高。
手相掌纹智慧线的占卜 智慧线，不仅能表现知能的高低，同时也能表现推理力和直感力等头脑活动的优劣。 此外，这条线也是表现人的特性之重要纹路。 智慧线明朗深长的人，表示对事物具有全力以赴的精神。虽然视其努力的程度也能获得名誉和财运，但若是大意的话，有时也会陷入人家的圈套中。 智慧线太短的人，主才能拙劣，总是立在社会的最下层，过着贫困无依的日子。 智慧线太长的人，...
夏天瓜果飘香，很多热带水果（气候炎热地区特产的水果如火龙果、芒果、荔枝、龙眼、木瓜等）纷纷上架。可是很多人把芒果、香蕉放到冰箱里，却发现它们的果皮发生凹陷，出现一些黑褐色的斑点。这是因为，热带水果大部分比较怕冷，不适宜放在冰箱中冷藏。果皮出现黑褐色的斑点，说明水果被冻伤了，不仅营养成分遭到破坏，还很容易变质。 日常生活中，热带水果最好放在避光、阴凉的地方贮藏...
智慧线如果进入月星丘，代表智力发达，聪明过人，但易头晕头迷，神经性头痛头昏；如进入地球丘，易幻听、幻觉、幻视，神经官能症，严重者精神分裂。智慧线过短，是心线真中断，必死于心衰、心脏病。有锁链状、岛纹者，是心脏病、冠心病、脑血栓、脑出血；有米字纹是心绞痛、心肌炎；尾部有岛纹是后天性心脏病，右手为多，左手为少；无名指中间有岛纹，线尾端有叉，大鱼际下端发青，血管暴...
[名称] 香蕉 [ 性味 ]味甘、性寒。 [ 归经 ]入脾、胃、 大肠 。 [作用] 生津 止渴、润肺滑肠。凡温 热病 、口烦渴、大 便秘 结、 痔疮 出血者适于常吃。 [成分]香蕉的糖分、蛋白质含量均高，维生素、矿物质也很丰富，热量也在水果中居高，且富含钾。有明显 水肿 和需要禁盐的病人不宜多吃。
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