...天气冷让人胃口大开，但是“吃多”了不仅担心发胖，更担心健康亮红灯。尤其是晚餐必须吃“好”，如果进食不当，过饱、过晚，都可能损害人体健康。 晚餐不过饱 认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饮，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向...
...医学家和营养专家研究认为，人类大约有2／3以上的致病因素同膳食不当有关。越来越多的科研成果表明，危害人类健康的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等，部分与饮食有不解之缘。特别是晚餐摄入不当，很容易导致多种疾病，最常见的疾病有以下8...
...在民间流传着这样一句俗语：“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方”。事情真的是这样吗？其中有什么科学道理呢？ 先说“上床萝卜”的问题。萝卜系十字花科草本植物莱菔，具有消食化积的功能，对于食积停滞、胃脘痞满、嗳气吞酸、腹胀不舒等证用之颇为适宜。...
...、盆具等可用煮沸法消毒。不穿着化纤内裤。便前、便后均要洗手。 调整饮食结构，多进食富含维生素的食品。患病期间尽量少食牛羊肉及辛辣食品，以免加重瘙痒症状。这一点霉菌性阴炎注意事项也很重要。 在了解了霉菌性阴炎有哪些预防方法后，在说一下患有...
...的饮食需求上，小肠的需求恰好是相反的。 营养过剩：不少家庭的晚餐菜肴丰盛，鸡、鸭、鱼、肉、蛋摆满餐桌，这些多是高蛋白、高脂肪、高能量食物。大量的高蛋白、高脂肪、高能量食物，会使血脂的凝固性增强，极易沉积在血管壁上，促使动脉硬化和血栓的形成...
...显然更优，现代医学实验局限性是很明显的，比如将癌细胞放在蔗糖水中，癌细胞肯定死亡，但你不能由此得出蔗糖具有抗癌作用的结论。现在的医学实验再也不具备宫廷御医那样优越的条件了。 中医理论超越了现代科学，所以说它“科学”和“不科学”没有多大意义，...
...风险提高94%，而这一比例在多食用意大利面和大米的人群中为29%。与此相反，多食用禽类和蔬菜则能使肾细胞癌的患病风险分别降低26%和35%。 科学家表示，该研究证明，适量食用谷类食物和大量食用蔬菜可能对降低肾细胞癌的患病风险有一定作用。 ...
...无论多高级的代乳品中营养成份都不够全面，缺乏各种免疫物质、酶类、生长因子等，无法与母乳相比。这正是代乳品的最大缺点，也是造成宝宝抵抗力较弱、容易生病的主要原因。 人工喂养的宝宝一般来说较母乳喂养的宝宝抵抗力弱，且更易患病，原因主要有以下几...
...脂肪的女性，比较容易患卵巢癌。 3、注意多参加运动。预防卵巢癌，女性朋友还要注意日常多参加运动。美国宾州匹慈堡大学医学院的一项研究指出，经常运动的妇女，一生中患卵巢癌的机会比起不运动的妇女低了27%。因此，运动也是预防卵巢癌的重要方法。 4、...
...多的孩子还没有自制力以及卫生观念，他们在玩的时候，哪怕是在户外玩的时候也喜欢随地乱坐，时如果还穿开裆裤，就会大大增加他们感染的可能，最常见的就是泌尿系统感染，穿开裆裤的女孩因为尿道短因此也容易被感染。另外，穿开裆裤随地乱坐、到处乱跑的不卫生...
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