...过年了,人们都希望一家人健健康康、团团圆圆坐在一起吃年饭,谁都不愿意在这个时候看到家人生病住院。 因此,专家提醒人们,尤其是中老年人,节日期间警惕脑卒中。 专家介绍,诱发脑卒中的因素很多,在日常生活中每时每刻都存在。专家特别强调,春节期间...
...春节,一年中最值得人们期待的节日就要来了。长假期间,走亲访友、宴饮聚会频繁,营养专家提醒,佳节期间应注意膳食平衡,以保持节日心情舒畅、身体健康。 膳食平衡勿忘粗粮 鸡鸭鱼肉、精米白面是节日期间餐桌上的“主角”,从营养的角度来说,这种...
...要想安全、健康地度假,应做到以下几点卫生: 饮食卫生1.尽量在驻地宾馆、招待所或度假村用餐,如非要在海边餐馆午餐,嘱咐餐馆不吃凉拌菜和海鲜。 饮食卫生2.少食海鲜,不生食海鲜。不能在海滩和农贸集市上购食烧烤海产品。 饮食卫生3.如果旅行社...
...400克;肉、鱼、蛋类合计控制在200—250克;蔬菜水果400—500克;豆类50克,奶类(鲜奶)约250克;食用油控制在25克以内。这样安排,既注意了荤素搭配,又满足了平衡膳食的要求,符合营养规律。 甜甜蜜蜜,暗藏“机关” 春节期间各地...
...引起。 上文就是关于月经紊乱女性治疗期间应注意什么的相关介绍,当我们出现月经不调的时候不要抱着忍忍就会好的态度,一定要去专业的妇科医院进行专业治疗,以免因为我们的疏忽造成了更为严重的后果。 ...
...春节,孩子们最开心啦!可以跟爸爸妈妈逛花街、游公园,还有到酒楼饮茶、吃饭。各式美味贺年糖果,孩子们可以随心所欲地吃。大人们送的利市钱,可以让孩子们到商店选购自己的所好之食品。 孩子正在长身体的时候,各种食品是成长营养所必需的,有益...
...春节期间,市民走亲访友频繁,与动物接触增多,行动较慢的老人和个头较矮的儿童容易被惊扰的动物咬伤、抓伤。 那么,一旦孩子被宠物咬伤,应该如何处理呢? 处理措施 孩子被宠物咬伤后,要及时注射狂犬疫苗,能行之有效地预防发病。 使用狂犬疫苗要注意...
...节假日也不例外。 春节是我国传统而隆重的节日,有许多人囿于风俗习惯,往往打破生活规律,自乱生物钟,以致影响了身体健康。就说休息吧,平时,人们大都定点睡,按时起,生活很有规律。但春节期间,因为全家团圆,或守岁、或看电视、或等待“新年钟声”,迟睡、...
...美味佳肴应有尽有。尽管春节是人们欢聚的喜庆时刻,但是,无论男女老幼,都要注意饮食卫生,特别是不要暴饮暴食。要切记,许多疾病都与饮食不当直接相关。我们注意到,每逢节假日,急性胰腺炎、急性胃肠炎、急性心肌梗死、传染性肝炎等急诊病人明显增多,甚至有的...
...我们都知道在月经期间最好不要行房事,但每每临近月经期时,女性盆骨内组织的血液循环会加速,会加强性欲,而此时,女性的身体会微微发烫,乳房变得紧张而坚挺,而感到兴奋异常。此属正常现象。但另一方面,有所谓月经前紧张症,是受荷尔蒙影响所引起之各种...
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