春节唇部护理_部位养生_【中医宝典】

...失去水分而出现干裂、皮屑碎落等现象。尤其是过春节了,口唇说话、进食、喝水工作量大增,如何不让你的丹唇受委屈呢? 及时洁唇:节日营造了热烈、温馨的氛围,在聚餐过后,很多人充其量用一片餐巾纸使劲揩一下辛勤工作了半天的嘴唇。殊不知,这一点也不温柔的...

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春节饮食 把好四关_膳食养生_【中医宝典】

...400克;肉、鱼、蛋类合计控制在200—250克;蔬菜水果400—500克;豆类50克,奶类(鲜奶)约250克;食用油控制在25克以内。这样安排,既注意了荤素搭配,又满足了平衡膳食的要求,符合营养规律。 甜甜蜜蜜,暗藏“机关” 春节期间各地...

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春节健康饮食全攻略_膳食养生_【中医宝典】

...还得小心消化道溃疡、痛风、急性胰腺炎上身。另有慢性病患者更要慎之又慎。 别吃得慢性病患“旧话重提” 医生提醒肠胃不适及患有糖尿病、高血脂症等慢性病患者,春节期间要特别注意胃肠保健。 专家提醒,糖尿病患者应少量多餐,以避免因食用过量及过多种类...

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春节长假要健康 衣食住行有妙方_节日养生_【中医宝典】

...春节期间,避开高峰,不出门旅游,在家调养身体,既省钱,收益又大。一家大小,到公园、野外走走看看,舒展一下筋骨,微微出点汗,做点有氧运动,交流人生心得,多有诗情画意,对身体恢复也很有益。 衣 穿着上要注意保暖,避风防冻,以免感受风寒外邪,...

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春节饮食当心鲜蚕蛹_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...新春,是大量新鲜蚕蛹上市的季节,有些食客为了尝鲜而一饱口福,特别是在春节期间。本市120急救中心曾在去年春节期间连续救治4例因食用鲜蚕蛹引发过敏中毒的患者,症状主要表现为头晕、恶心、心慌胸闷、四肢颤抖,中毒深者血压降低、口唇发紫、昏迷抽搐...

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春节长假饮食2要点_膳食养生_【中医宝典】

...一年一度的新春佳节即将来临。在这个辞旧迎新、喜庆吉祥的传统节日中,家庭要团聚,亲朋好友要走动,兴致高的朋友可能还会利用春节期间的长假,远走高飞,游览名山大川、异国风光。 但是,当我们忙忙碌碌、欢欢喜喜过春节时,千万不要忘记防病保健(...

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春节饮酒注意防止胃出血_节日养生_【中医宝典】

...春节既是亲人团聚的日子,也是走亲访友的最佳时机,一年到头忙忙碌碌,有一段放假时间让人放松心情,休闲度假真是美妙之极。但是很多人春节并没有休闲度假,也没有放松心情,因为春节期间他们忙于各种各样的交际应酬,有些人还要给关系户请客送礼。 春节防...

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春节走亲访友 警惕宝宝被动物咬伤_节日养生_【中医宝典】

...春节期间,市民走亲访友频繁,与动物接触增多,行动较慢的老人和个头较矮的儿童容易被惊扰的动物咬伤、抓伤。 那么,一旦孩子被宠物咬伤,应该如何处理呢? 处理措施 孩子被宠物咬伤后,要及时注射狂犬疫苗,能行之有效地预防发病。 使用狂犬疫苗要注意...

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如何治疗“春节后遗症”_节日养生_【中医宝典】

...春节长假过后,去医院看病、药店购药的患者明显增多。分析这些患者的患病原因,多是因长假期间无节制地吃喝玩乐,导致患上了“春节后遗症”。下面介绍几种典型的“春节后遗症”的症状和治疗方法。 失眠 这种失眠原因主要是生活习惯、环境因素的突然改变所...

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春节当心“上火”_【中医宝典】

...500克)熟米饭。 还有就是节日期间只顾玩而忘了及时喝水。一个成年人每日饮水量最少是1.5公斤,差不多就是8大玻璃杯水。过节期间人们大多忙于应酬,往往忘记及时饮水,且易比平时过量吸烟、喝酒,特别是烈性白酒,能不“上火”吗? 如何避免春节期间“...

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