民间有俗语说：菜花黄，痴癫狂。春暖花开的时节，很多人的心情都开始浮躁起来，然而其中一些就演变成为精神和心理的问题，这在心理学上就被称为“ 躁狂症 ”。 近日以来，门诊处 失眠 、 焦虑 患者明显增多，而季节特征特别明显的春季 躁狂 症患者，门诊处几乎每日都能见到。心理医师全传升说，躁狂症与 抑郁症 有所不同，属于发泄途径向外的心理问题，患者容易出现对外围环境...
...旋律，一种语言，一种心境。经常听一些舒缓平和、优雅空灵的古乐，可以放松紧张心情、缓解身体的不正常状态。这是时下许多人的爱好与习惯。但采用音乐养生或治疗某种疾病，很多人并不太了解其中的奥妙。 广东省中医药学会音乐治疗专业委员会秘书长余瑾博士说，音乐具有精神效应、联想效应和心身效应，是调节精神心理状态的最佳手段之一。音乐的节奏、力度、旋律、和声，可以不同程度地影...
...院医学保健中心副教授孙志新博士告诉记者，喝热汤、品热饮能出透汗，风再一吹，更加感觉清凉。他建议“以热攻热”，夏日里多喝点热汤热水，十分有助于养生保健。 汤羹饮食夏季为宜 孙志新解释说，一年四季有春温、夏热、秋凉、冬寒的更迭变迁，万物随之有春生、夏长、秋收、冬藏的变化，人体气血的运行也会有相应的调整。夏季三月，以暑热为主，此时气候炎热，阳气蒸腾浮散，人体也要顺...
...℃左右的气温成了“家常便饭”。 面对酷暑难耐的日子，怎样科学应对才能安然地度夏呢？专家建议“以热攻热”，夏日里多喝点 热汤 热水，十分有助于养生保健。 汤羹饮食夏季为宜 一年四季有春温、夏热、秋凉、冬寒的更迭变迁，万物随之有春生、夏长、秋收、冬藏的变化，人体气血的运行也会有相应的调整。夏季三月，以暑热为主，此时气候炎热，阳气蒸腾浮散，人体也要顺应阳气浮散的趋...
...，一种语言，一种心境。经常听一些舒缓平和、优雅空灵的古乐，可以放松 紧张 心情、缓解身体的不正常状态。这是时下许多人的爱好与习惯。但采用音乐养生或治疗某种疾病，很多人并不太了解其中的奥妙。 音乐具有精神效应、联想效应和心身效应，是调节精神心理状态的最佳手段之一。音乐的节奏、力度、旋律、和声，可以不同程度地影响人的精神心理活动。特别是与人的生理节奏合拍，令五脏...
养生谚语：“多近树、常吃素、童心驻、忘记数。” 多近树 是多接触树木等绿色植物，到户外走一走，呼吸新鲜空气。大自然中绿色植物具有光合作用，能释放出新鲜的氧气。多吸入新鲜的氧气，可以加快人体的新陈代谢。 常吃素 除了蔬菜，素食还包括瓜果等其他植物性食物。比较常见的谷物(包括水稻、 小麦 、 大豆 等)和坚果(包括 核桃 、 花生 、 瓜子 等)也属于素食的分支...
...。脚为诸阴所聚，最易发冷。因此，许多女性及老年人一到冬季便 手脚冰凉 ，怎么揉搓都无法温暖。这时可选择睡前练习一下“蹬腿操”，既可暖足，又能助眠。 “蹬腿操”的方法很简单：入睡前，在床上平躺，双手抱头，由慢到快做蹬腿运动，每腿可做3分钟，然后再换另一条腿，反复进行，至腿脚发酸为止，具体时间和次数可根据个人身体状况逐渐增加。同时，可在睡前多用热 水泡 泡脚，泡...
日前从杭州市第六医院获悉，今年春节以来麻疹病人明显多了起来，最大的有30多岁，最小的才9个月。 该市六医院专家介绍，麻疹是呼吸道疾病，3—4月份好发。而麻疹病人是麻疹的惟一传染源，在发病前2天至出疹后5天内均有传染性。目前麻疹病毒尚未有特异的抗病毒药物，医生建议一旦得了麻疹就要隔离治疗，并对症处理和防治并发症。 专家建议，预防麻疹首先要减少去人口密集的公共场
是由 水痘 一 带状疱疹 病毒引起的小儿急性。水痘患者是主要的传染源，从出疹前12天到皮疹全部 结痂 前均有传染性。主要通过口腔飞沫经空气传染，也可通过接触被病毒污染的衣物、玩具、用具等传染。水痘具有高度传染性，一般幼儿园、学校或家庭内传染较多，感染率为90%。一般来说，凡是没有得过水痘的人都容易患水痘，但十岁以下的小孩最容易传染，占发病总数的90%以上。因
...能将大好春光“浪费”在家里。近日，记者从市各大医院儿科、呼吸科和皮肤科等了解到，患有过敏性疾病的儿童近期骤增。医生建议，春季里，家长不仅要帮助有过敏史的儿童避免接触病源，同时还要注意增强孩子的体质，保持健康的生活方式。 踏青出游花粉过敏 5岁的毛毛最近和母亲出去踏青，回家后就开始打喷嚏、流鼻涕，同时还伴有手脸发红瘙痒。家长误以为他伤风感冒 感冒，给他服用了感...
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