孕妇日常生活9不宜_【中医宝典】

...影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育,致使婴儿出生后患先天性疾病。 三、不宜多食醋 过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物,可使体内碱度下降,从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质,不仅使母体罹患某些疾病,最重要的是会影响胎儿正常的生长发育,甚至可导致胎儿畸形。 四、不宜饮酒 因为酒中含有乙醇,它对人体的大...

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康复医学/日常生活活动能力的分级

日常生活活动能力的分级就是对患者的独立生活能力及功能残损状况定出的度量标准,它是评估患者日常生活基本功能的定量及定性的指标。不同的级别能够可靠地表明不同的功能水平及残损程度,而级别的变化又可以敏感地反映功能的改善或恶化。 日常生活活动能力分级的组织和设计方式有许多种,现介绍三种分级法: (一)五级分级法 这是根据纽约大学医学中心 康复医学 研究所制定的二级分...

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系统性硬皮病病人日常生活中应注意什么_风湿免疫系统性硬化病_【中医宝典】

...肾功能衰竭是最常见的死亡原因。由于新药的不断出现,凡是长期、合理治疗的病人,病情控制都较理想;预后均较好。 除合理用药外;系统性硬皮病病人在日常生活中应注意: ①因病人有明显的雷诺现象,应避免精神 紧张 和过度 疲劳 ,注意劳逸结合;注意保暖,避免寒冷刺激。 ②增加营养,进高蛋白、高能量;食管是常见的受累部位,病人进食时要细嚼慢咽,忌用冷饮冷食,避免辛辣过烫...

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日常生活中的健身高招_【中医宝典】

日常生活中的健身高招 想用很少的花费就将你的家装备成专业的健身房吗?想让平时不起眼的运动收到事半功倍的效果吗?学习下面的“高招”,让你的生活尽享健身乐趣! 骑自行车 获得锻炼的肌肉:臀部、四头肌、腿筋及腿肚。 你所需要的:一辆自行车及一顶头盔。 要领:在公路上骑车要特别留意以下几点:佩戴反光的标志,转弯时要发出信号,遵守交通规则不逆行。如果你是骑自行车越野登...

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中耳炎病人日常生活注意事项_五官耳鼻喉科中耳炎_【中医宝典】

病人,多少都有听力的障碍,在小孩子如长期性听力不佳,会影响他的学习兴趣与能力,在成人会影响到他的社交与生活,因此对于这些病人,应要耐心地与他们相处,必要时须放大音量以便交谈与沟通。 均衡与生活习惯。减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物,避免可能传染的场合,都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康,进而防止中耳炎的恶化。 中耳炎病人要保持周遭环境的安宁,不可运动过度,不能吹...

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胰岛素泵与日常生活_【中医宝典】

由于胰岛素泵需要24小时随身携带,因此,带泵的病友在生活中,会遇到许多与泵有关的事情需要加以注意。 1.泵的携带: 1)使用皮带夹,将泵挂在皮带上。 2)放在裤子或外衣的口袋中。 3)将衬衫口袋开一小眼,将泵放入口袋中。 4)女性也可将泵放在胸罩中间。 2.睡觉时泵的放置 1)放于身旁 2)用携泵器戴在胳膊上 3)放于枕下,枕套里 4)用皮带夹夹于床单或毯子...

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中风患者的日常生活自理_【中医宝典】

正确姿势(坐姿及睡姿)可防止组织紧缩,减少水肿的现象,并有助活动能力的恢复。 一、睡姿的选择及其它: 中风病人睡觉时应注意以下几点:床褥不可太软;病人要三至四枕头去保持正确睡姿;多采用侧卧在患侧的一边(褥病人没有肩痛及其它不适);夜间应采用一个可使病人安睡的位置。 (一) 侧卧在中风的一边 它的好处是可使病人更注意患侧的肢体及增加触感。 (1)作为承托头部,...

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日常生活中脊柱保健四法_【中医宝典】

日常生活中,颈项和腰背酸痛的症状十分普遍。研究表明,50岁以上中老年人有50%以上的患病率,且发病年龄越来越年轻。特别是久坐办公室的人和长年驾车的司机尤其需要注意脊柱的保健: 1.枕头高度10厘米左右。有的人喜欢睡高枕,枕头低了就睡不着;有的怕得颈椎病,索性就不睡枕头。这二者都走向极端。因为颈椎有向前凸的生理曲度,枕头过高或不睡枕头,都不利于颈椎维持正常的...

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日常生活的3大健康隐患_【中医宝典】

日常生活中一些不科学的生活方式及陋习是有害心身健康的。比如“晚茶、晨酒、五更色”,这“三害”会殃及机体健康。 “晨酒”即清晨贪恋杯中物。殊不知一日之“饥”在于晨,空腹饮酒极易致目眩、头昏,饮酒经吸收后神志恍惚、损害肝脏功能、引发意外事故,甚至危及生命。民谚有“莫饮卯时酒,昏昏醉到酉”,可见“晨酒”其害之烈。 “晚茶”即晚间饮茶过度。尤其是饮浓茶,茶中的咖啡因...

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康复医学/日常生活活动能力测定的内容

日常生活活动能力测定的内容较多,根据多数学者的意见,主要测定以下几个大方面: (一)床上活动 包括在床上的体位变换、移动和坐姿平衡。 1.体位变换 (1)躺卧←→坐起。 (2)向左、右翻身。 (3)仰卧←→俯卧 2.身体移动 (1)向上、下移动。 (2)向左、右移动。 3.坐姿平衡 (1)躯干向前、后、左、右各方向活动及转身时的平衡-保持坐稳。 (2)手臂伸...

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