眼下流行的一些时尚,往往是挑战医学的行为,对健康也极为不利。看看下面一些时尚,你有没有加入到这些错误的挑战中呢? ◆卡拉OK、泡吧 卡拉OK厅和酒吧、网吧等地方,空气污浊,噪音震耳欲聋,不是养精蓄锐的好地方。城市之大,夜半还在外流连,与其说是为了缓解压力、扩大交往圈,还不如说是去找病。 ◆睡懒觉 中医讲的五劳伤身是指:久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久视伤血、...
□ 王国玮 北京中医医院 近年来,中医养生热是不可争辩的事实,全社会关注中医,对中医的发展起到了重要的作用。把学中医作为一种时尚也是一种潮流,中医的发展必须用“最时尚的手段诠释最古老的中医”,这样,可以提高社会对中医的关注度,同时,也可使社会更加和谐与稳定。 中医是人们在长期生产生活中经验的总结,那么,它就与人们现实生活密不可分。浮躁的社会与浮躁的人生,选择...
着装得当,可使女性更漂亮、更健康;如果着装不当,就有可能受到伤害甚至引起疾病。有些时尚装扮长时间下去,可能会给你的健康带来麻烦。 ■又紧又窄的胸罩 女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩,会影响乳房及其周围的血液循环,使有毒物质滞留在乳房组织内,增加患乳癌的可能。 ■长时间穿高跟鞋 女性长时间地穿着高跟鞋走较远路程时,会引发脚部疾病。发育期少女穿高跟鞋会影响...
春季转眼之间就要到了,各种野菜长得蓬蓬勃勃。 随着人们生活水平的提高,吃野菜也成为时尚之举。野菜的吃法很多,可清炒,可煮汤,可做馅,营养丰富,物美价廉,殊不知野菜在抗癌方面也有一手。 (1)蒲公英:其主要成分为蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆硷等。可防治肺癌、胃癌、食管癌及多种肿瘤。 (2)纯菜:其主要成分为氨基酸、天门冬素、岩藻糖、阿拉伯糖...
...土菜野菜,价格可不低,利润也不小。一些饭店往往要预约采购,食客们如不提前预订,有时还不一定能吃得上。 从前上不了台面的野菜土菜何以能受食客们青睐,其原因大致为:这几年的生活好了,肚子里的油水多了,野菜能帮助消化,促进食欲,最主要的还是人们的养生保健意识不断增强,更加讲究科学饮食,多吃有较高营养价值并具保健功能的蔬菜,已成为许多人的自觉需求和一种饮食“时尚”。
...因有来自方方面面的,有先天发育异常、细胞遗传染色体异常、性功能障碍及生殖道感染等,同时以下几点也不可被忽视: 频繁接触电子雾 随着生活的日益时尚化和现代化,人们接触各种形式的电子雾的机会大增。所谓电子雾是指电子设备如移动电话、空调机、电子计算机、电冰箱、彩色电视机、激光照排设备、电热毯等,在使用和操作过程中释放出的不同波长和频率的电磁波。科学家们观察到,长期...
... 近年出现的保健月饼,有 人参 月饼、钙质月饼、药膳月饼等,虽然令人青睐,但最好在医生指导下食用。而酸味水果配月饼吃,也成了近年来食客们的“时尚”。然而,月饼搭配时令水果食用也有讲究,可多选择橙色、酸味、富含维生素C的品种,如奇异果、番石榴、橙子、西瓜、香蕉等。这些水果能对高脂肪、高蛋白物质的代谢起到抗氧化作用,从而保护心脑血管。而柚子配月饼吃口腔更爽。吃了...
...都是个不小的负担。近日从五里新村了解到,该社区成立助残工作小组后,使一些既经济困难又不能自理生活的残疾人不出社区就能得到不少便利。社居委认为居家护理对大多残疾人来说是一个省钱省力的办法,但目前还存在许多困难。 总共5000多人口的五里新村中,残疾人就有100多名。这些残疾人现在虽然大多由家人照顾着,但处境并不乐观。精神病残疾者王某和父母居住在一起,父母因年迈...
...。目前,美国、日本等国科学家经研究认为,这是由于怀孕8周内的胚胎对毒素无防御能力,母体需对所食的食物进行毒性甄别,以此来保护胎儿免受影响。 居家护理 *少食多餐,每次进食量不要太大,吃清淡易消化的食物。 *吃饭时不要喝汤、饮料和开水;不要吃油腻食物。 *使自己不愉快的食物不要吃。 *不要吃过甜或过刺激的食物。 *早晨起床后如果恶心明显,可吃麦粉做的面包、咸饼...
流行时尚每天都有新的内容发布,注重生活质量的白领们常常会照单全收,但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。 看看下面的流行时尚,再听听中医养生专家怎么说,对照一下,哪一条是你错误的坚持? 时尚之一:洗肠、断食,排毒养颜 时尚理由:许多明星都坚持洗肠美容,目的是让自己的身体里没有宿便,不蓄积毒素,避免了社交场合的尴尬,皮肤也会变得透明有光泽,比单纯外用化妆品效...
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