芦荟 片养颜，泻叶能祛火解毒，减肥的人可以饮用……至于药材的量怎样掌握，她的回答比较直接，就是直接用手抓，多少以能盖住杯子底最好，但关键还是看个人的口味。 除了茶叶店外，在一些超市的茶类专柜或是饮品店内，都可以看见小包装或是散装的草药和花卉出售，销量并不比名茶小。 对于中药材在非药店销售的情况，药品监督局的工作人员表示，作为中药材，在药店销售需要有医生的处方...
...成骨质疏松，骨骼变脆，易骨折。所以，老年人要注意补钙。 牛奶以其营养丰富、含钙量高、机体吸收利用率高等优点被全世界公认为重要的补钙食物来源。多年来，不少老年人选择多喝牛奶来补充钙质。 然而，意大利科学家最近研究发现：老年人过多地饮用牛奶补钙得不偿失，因为牛奶能促使老年性白内障的发生。其原因是牛奶含有5%的乳糖，通过乳酸酶的作用，分解成半乳糖，极易沉积在老年人...
...，痰液不易排出，若此时再服用较强的镇咳药，就会使痰液大量堆积在气管中，造成气管堵塞，严重者还可发生肺不张、心力衰竭等并发症。 因此，痰多患者不宜用镇咳药。正确的做法是痰多的患者咳嗽时，除积极治疗原有疾病外(如气管炎、感冒等)，应服用祛痰药治疗，将黏稠的痰液变得稀落一些，便于及时地从呼吸道咳出来，使咳嗽症状减轻或治愈。具体用什么祛痰药，用量多少，都要遵照医嘱，...
糖尿病 人无法将人体从食物中吸收的各种糖以正常人的水平转换成肝糖元和肌糖元，他们所吸收的糖在人体糖循环的途径中分解成了 葡萄 糖之后就无法再利用了，而用来过滤血液内杂质的肾脏就会把血液里的 葡萄 糖吸收到尿液里，然后传输给膀胱，然后排出。尿的渗透压高了，水排出的就多，当然体内需要的水分达不到时就渴，所以多饮。
...流方向，有利于促进血液循环，延缓面部皮肤衰老。洗完脸，用双手掌部干擦一会儿面部，也有改善血液循环、预防感冒的作用。 3.动宜适。早起后活动量不宜过大，时间不宜过长。太极拳、气功、慢跑、徒手操等柔和、缓慢的活动最适合老年人早起锻炼。活动应以略有心跳加快、略有气急感为度。应避免那些快速、旋转或低头过度的运动。有肺气肿、动脉硬化、冠心病、糖尿病等疾病的老年人，则以...
三花茶 ， 平肝 清热 。适用于 肝阳上亢 型 高血压 Ⅰ、Ⅱ期患者，可改善 头痛 、 头昏 、 心烦 等症状。 本药品被归类到 其他解热镇痛类药品 等药品分类。 服用三花茶须注意的事项 在医生指导下使用。 三花茶的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 开水浸泡5分钟后...
牛奶是营养丰富的健康食品，但并不因为其营养丰富，人人都能饮用。不宜饮用牛奶的人大致有如下几种： ■乳糖不耐者 有些人的体内严重缺乏乳糖酶，无法将牛奶中的乳糖转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收，而直接进入大肠，使肠腔内渗透压升高，造成大量水分积存在肠腔内；同时，乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸，使肠道pH值下降到6以下，对大肠产生刺激作用。这些均可导致腹胀、腹痛、腹...
很多人都喜欢拿银杏叶、胖大海、 菊花 茶后，少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应，脾胃虚寒者和孕妇不宜饮用。
橘子 橘子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”，引起腹痛腹泻。故儿童吃橘子，中等大小的橘子一天不宜多于4个。 糖果 糖是一种高能量、纯热性食物，宝宝吃糖太多会食欲降低，进食量减少，这样易造成其他营养如矿物质、微量元素、膳食纤维等的缺乏。幼儿吃糖过多又不及时漱口，会使口腔里的酸度增加，为乳酸杆菌的繁殖生长创造条件，使牙齿脱钙、溶解，形...
五花茶 是一种中国民间传统饮品，广东人常饮的凉茶之一，味甘性微寒，主要功效是 清热 、 解毒 、消暑去湿、减低 肠胃 刺热、利小便、 凉血 、预防夏季 风热感冒 及 流行性感冒 的功效，尤其适合夏天时饮用，其他功效则视乎所用的药材而定。 一、通常成份 在中国传统药典中都没有固定验方，大部份凉茶店或五花茶汤包都会用 金银花 、 菊花 、 槐花 、 木棉花 和 ...
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