...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
...国语辞典 女媧。相傳為伏羲氏之妹，曾鍊石補天，後世遂尊稱為「媧皇」。 清．宣鼎．夜雨秋燈錄．卷二．麻瘋女邱麗玉：「銜冤有精衛，補恨無媧皇。」...
...国语辞典 天帝。 莊子．天運：「監照下土，天下戴之，此謂上皇。」 文選．謝靈運．七里瀨詩：「既秉上皇心，豈屑末代誚？」 古稱伏羲氏為「上皇」。 漢．鄭玄．詩譜序：「詩之興也，諒不于上皇之世。」 北史．卷八十三．文苑傳．許善心傳：「反澆季之...
...隐痛、逐渐由间歇性发展为持续性。早期大便稀或粘液、脓血便，有的表现为腹泻便秘交替出现。出血量一般不多。后期出现贫血、疲乏无力、消瘦等。� 【 宜 】� (1)宜多吃具有抗大肠癌作用的食物，如甲鱼、鲎、羊血、鹌鹑、石花菜、麒麟菜、核桃、薏米、...
...复泄也。若体力犹壮者，一月一泄。凡人气力，自相有强盛过人，亦不可抑忍。久而不泄，至生痈疽。若年过六十，而有数旬不得交接，意中平平者，可闭精勿泄也。”� 还有的时候，房事虽不过多，也会损伤身体的。如在身体劳累困乏时是禁忌房事的。俗话说“百里...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...国语辞典 尊稱已逝世的祖父。 禮記．曲禮下：「祭王父曰皇祖考，王母曰皇祖妣。」...
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