夏日防面瘫_【中医宝典】

...,即面部长时间受过冷刺激,而造成面部经络气血组织不通,面神经因缺血而麻痹,受面神经支配的面部表情肌就会因营养不足而出现功能障碍,导致面瘫。主表现为:口角歪斜且不能闭合,眼睛闭不上,脸部一侧松弛,流口水,流眼泪,眉毛抬不起来,耳后疼痛等。由于面神经同时还支配管理眼睛闭合的眼轮匝肌腱,所以,面瘫患者还会出现不能闭眼、不能眨眼的症状。尤其是睡眠时角膜长时间暴露,...

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炎夏防寒湿_【中医宝典】

□ 孙伟 陈二军 江苏省中医院肾内科 炎炎夏日,气温很高,湿度大,尤其在南方地区,三伏天常被戏称为“桑拿天”。由于外界温度高湿度大,人体通过热辐射和出汗蒸发散热的方式会受到很大的阻碍。为了防止中暑,人们选择各种方式降温纳凉。但有些时候人们往往又会走到另一个极端——因过度贪凉而感受了寒湿。 夏日汗出较多,中医称之为“腠理开泄”,即皮肤毛孔开放;另一方面,夏日...

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针灸讲究补和泻_【中医宝典】

...用补泻手法的准则,必须建立在明确的辨证施治前提下,离开这个准则而抽象地谈补泻,是不现实的。 针灸是一种治疗手段,是促使疾病向痊愈方向转化的重外在因素。但要达到补虚泻实的治疗目的,还必须通过脏腑的气化功能(内因)才能起作用。因此,合理的补泻手法,除了根据不同病情、体质、年龄、情志、气候、环境等因素外,还要密切注意补虚泻实的原则和当前的病情有机地结合起来。实践...

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喝茶因人而异_【中医宝典】

喝茶看体质,中医认为人的体质有燥热、虚寒之分,而茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分,所以体质各异者的饮茶也有讲究。燥热体质的人应喝凉性茶,虚寒体质者应喝温性茶。 晚上最好喝红茶。绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,并保持其原始性质,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,茶多酚含量少,并且经过了“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的...

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家长学会发现_【中医宝典】

有一段话我很欣赏:一棵树,如果花不鲜艳,许叶子会绿得青翠欲滴;如果花和叶子都不漂亮,也许枝干会长得错落有致;如果花、叶子和枝干都不美丽,也许它生长的位置很好,在蓝天的映衬下,远远看去,绰约多姿,也流露出几分美感。 罗丹说,世上缺乏的不是美,而是发现美的眼睛。看一棵树,看花,看叶,看枝干,左看右看,只你带着欣赏的眼光,带着审美的情趣,想信总能在一棵极普通的...

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“富贵”防贫血_【中医宝典】

...铁的摄入充足,但是仅有蛋白质和铁还不够,缺少了蔬菜和水果中的B族维生素(叶酸和维生素B6、B12)和维生素C,一样会导致贫血。B族维生素的主作用是促进造血系统的成熟和血红蛋白的合成,它的缺乏将导致血红蛋白无法正常合成;维生素C能帮助食物中的铁与血液中的运铁蛋白结合,促进铁的吸收利用,它的缺乏将导致即使吃进去了充足的铁无法吸收和利用。所以,多吃蔬菜、水果对...

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男性小心乳腺病_【中医宝典】

有许多男性对乳腺疾病的认识存在误区,以为女性才是此类疾病的发病人群,殊不知男性有可能得乳腺疾病。 男性乳腺疾病的发病群体年龄集中在65 ~70岁,发病几率为20万分之一。由于男性的皮下脂肪比较薄,罹患乳腺疾病更容易察觉,但是大部分男性对此类疾病缺乏了解,或者羞于就医,从而错过了最佳治疗期限。 男性乳腺疾病的发病原因主为:一、家族遗传。二、肝脏功能差。肝脏...

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宝宝眼睛适当“晒”_【中医宝典】

今年夏天,市场上出现了不少婴幼儿墨镜。这种墨镜尺寸不同,可以适用于16个月以上的孩子佩戴。其价格一般只在10至20多元,多数为塑料镜片、塑料框架,不易敲碎,适合婴幼儿使用。不少家长觉得夏天孩子戴起来样子很可爱,特别是小男孩带墨镜,样子会很酷。 近日,记者随机采访了20位给婴幼儿戴墨镜的家长。多数家长表示,只是好玩,而且样子好看,价格也不贵。只有极少部分的家...

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未婚做妇科检查_【中医宝典】

据调查,自觉到医院做妇科体检的绝大部分是已婚女性,以前医生只是建议30岁以后的女性每年做一次妇科检查,但现在未婚女性出现妇科病症状的很多。所以,专家建议已年满20岁的女性,每年进行一次妇检。北京武警总医院体检中心专家和妇产科专家介绍,妇科检查应该安排在月经结束之后的3~7天。如果精确地计划时间有困难,只需确保检查时没有月经、月经已经结束至少数天,这样阴道中...

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喝啤酒因人而异_【中医宝典】

如今的啤酒家族十分兴旺,市场上的啤酒种类繁多,有生啤酒,熟啤酒,无醇啤酒和运动啤酒等等。这些啤酒的成分不同,而人的体质不同,所以喝啤酒因人而异。 一、生啤酒:比较适于瘦人饮用,生啤酒(即鲜啤酒),是没有经过巴氏杀菌的啤酒。由于酒中活酵母菌在灌装后,甚至在人体内仍可以继续进行生化反应,因而这种啤酒喝了很容易使人发胖,比较适于瘦人饮用。 二、熟啤酒:经过巴氏杀...

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