蜜月期新郎要注意营养补充_【医宝典】

在新婚蜜月期间,男性消耗体力和需要补充营养略多于妻子。因此,每天膳食营养补充和调配应注意: 1.补充足够的蛋白质。 在总热量充足的前提下,日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品有利于男性合成精液。 2.维生素补充要平衡. 维生素A、B、C、E等摄入要平衡,特别是维生素E能调节性功能,并有增加精液活力的作用,应注意补充。 3.矿物...

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测测你在旅途被骗指数_【中医宝典】

许多女性对自助旅行抱着过度浪漫向往,但因防范不周而吃亏上当的事时有所闻,你是容易受骗的女游族吗?这是台湾同胞设计的几个问题,试着回答,就可以知道你的“被骗指数”。 ①陌生男子来搭讪时,心会暗自窃喜? ②极度向往异国恋情,甚至不排斥发生一夜情? ③被误认为日本人也不以为意? ④很容易对陌生人谈论私生活或私人背景资料? ⑤对人总是怀抱善意,很少思考对方示好的...

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测测你在旅途被骗指数_心理健康_心理测试_【中医宝典】

许多女性对自助旅行抱着过度浪漫向往,但因防范不周而吃亏上当的事时有所闻,你是容易受骗的女游族吗?这是台湾同胞设计的几个问题,试着回答,就可以知道你的“被骗指数”。 ①陌生男子来搭讪时,心会暗自窃喜? ②极度向往异国恋情,甚至不排斥发生一夜情? ③被误认为日本人也不以为意? ④很容易对陌生人谈论私生活或私人背景资料? ⑤对人总是怀抱善意,很少思考对方示好的...

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外科病人营养补充途径_《外科学总论》_医外科书籍_【岐黄之术】

(一)经消化道内补充: 有口服和管饲两种方法,饮食种类有普通饮食、管饲饮食和要素饮食三种。 1.口服饮食:经口腔摄取食物是最常用的方法,最经济、最方便,而且也是比较理想的方法。根据病情的需要,选用流汁、半流和软食等普通饮食。进食的量一不应过分限制,病人食欲不佳时,可适当改变膳食的花色品种和烹调技术,并加服一些对消化有帮助的药物,应鼓励病人尽量多的摄取营养。...

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旅途如何巧购物?_【中医宝典】

...。最好不要被他们说动,因为难以得到信誉保障。 出门在外,若要购买高档、昂贵旅游商品,是要冒一番风险的。本来买贵重的物品,就需货比三家。而在旅途,不可能有充裕的时间选购,并且游客对当地商家行情不甚了解,加上一些旅游地区管理混乱,导游、导购的误导,旅游者在外买贵重物品,如珠宝等,屡屡上当。而向有关部门投诉,往往也难得到赔偿。出现这种情况,也只好自食苦果了。其...

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旅途腿疼怎么办?_【中医宝典】

...快就医,请医生明确诊断,及时治疗。如果没有软组织损伤史,只是由于自己缺乏锻炼,乍一运动耐力不足而出现双腿疼痛,不妨自己处理。 一、尽量让自己双腿得到充分休息,避免强烈运动给双腿加重负担。睡觉前一定要用热水泡脚,可减轻疼痛。 二、取双腿抬高姿势,局部热敷、按摩,或用随身携带的微型按摩器等进行治疗。可服用一些治疗跌打损伤药物,也可用外用喷雾剂或松节油揉擦,以促...

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旅途常用药物一览_【中医宝典】

...反应——(用法与用量)每次1-2片,每天3次。 乘晕宁(晕海宁)——片剂50毫克——镇静止晕。用于防治晕车、晕船、晕飞机及内耳眩晕症发作引起恶心、呕吐与眩晕。(多服易引起嗜睡)——乘飞机、车船前服1-2片。 扑尔敏——片剂4毫克——抗过敏。用于各种过敏性疾病及妊娠呕吐、晕船晕车。多服会引起口干、嗜睡——每次一片,每天三次。 复方 红花 油)——去风除湿,止...

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营养学/食物脂类及其营养评价

...脂肪,其含量与 大豆 相当。米糠油是优质食用油, 不饱和脂肪酸 占80%左右,还含有 维生素B 1 、B 2 、E及 磷脂 等。米糠油不仅营养丰富,人体的吸收率也较高,一般可达92~94%。经研究表明,米糠油具有降低人体 血清胆固醇 的作用。玉米胚的特点是富含脂肪,可作为良好的食用油。玉米胚油是优质食用油,可作凉拌用。它含不饱和脂肪酸85%以上, 亚油酸 ...

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医院药学/《新药审批办法》有关中药问题补充规定说明

...沿着科学化、规范化方向发展。 为进一步做好审批工作,结合我国目前的实际情况,现就《新药审批办法》中的有关中药审批的某些问题做以下五个面补充规定及说明。 一、新药(中药)分类和申报资料项目的补充规定和说明 分类部分: (一)第一类“ 中药材 的人工制成品” 1.以人工方法在动物身上的制取物,如人工牛体内育黄、人工 引流 熊胆 等,原则上应按一类新药报送资...

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运动后要及时补充营养_【医宝典】

运动使你保持青春活力,但是运动会消耗身体很多营养物质,如果不及时补充,就会对身体产生不利的影响。如果你运动量比较大,则需要及时补充下面的物质: 水 运动会使你出很多汗,大量的水分也会从你的呼吸带走,运动一个小时就会使你丢失1000~2000毫升水分,所以及时地补充水分是非常重要的,最好在运动前喝两大杯水,如果条件允许,可以每隔10分钟就喝一点水。 钾 激...

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