女青 年旅行中适逢月经来潮，切不可忽视经期卫生。女子行经期间身体抵抗力下降，体力处于低限，所以女子行经期间必须注意适当休息，避免较长时间的剧烈运动，如徒步旅行和登山。同时要注意保暖，防寒，避免淋雨，趟冷水，不要长久呆在潮湿阴凉的地方，更不能进行冷水浴，绝对禁止游泳，还应防酷暑烈日。每晚用清水擦洗外阴，勿过于辛辣刺激或过于寒凉饮冷，只有注意了经期卫生，才能有效...
患者在外出旅行前，首先要征求医生的意见，对治疗方案做必要的调整；其次，在准备动身前，列出要携带的物品清单，如平时服用的药物、血糖监测仪及试纸、胰岛素注射器、甜点和糖果以及其它需要的物品等。 一般情况下，应该注意： 1.随身携带糖果或其它易于消化吸收的食物，如饼干、面包、果汁等，以防意外情况。 2.随身携带 糖尿病 患者卡，注明“我有 糖尿 病”字样，并写清楚...
...、宽度及周边的情况，根据自己的滑 雪水 平来选择相应的滑道。记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。 3.注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用...
在中成药的服用方法上，须注意以下几点： （1）严格按量服用：中成药治病，药量有一定的灵活性，有时不易准确掌握。由于中医师处方时，对中成药的每次药量往往不专门注明，故在具体使用时，病人首先应看清药品标签或说明书。有时，中成药小粒丸剂的说明书上写着每次服多少多少克，而又不标明多少粒药为多少克，这常常会给病人带来困惑。遇此情况时，病人不可怕麻烦，应向药师问明换算方...
...或是由植物性的核果中取得, 而每天的综合维它命也可以从中获得足够的补充。 根据美国on-health 健康杂志的5月2日报导, 怀孕妇女应该注意铜的补充, 所以不妨多吃些海鲜, 除了可以补充一些, 还能够补充到DHA, EPA 等必需脂肪酸, 对于胎儿的智力发展与神经发育会有帮助。为何胎儿需要铜? 因为胎儿的神经系统发育时, 很多细胞的发育与分化有关的酵素都...
引起旅行者腹泻的病原体可分为非侵袭性和侵袭性两类。 霍乱 、ETEC、EAEC、病毒及引起 食物中毒 的大多数细菌多属于非侵袭性病原体，由于病原体为非侵袭性，多无组织学变化，其感染主要在小肠，故其临床特征是全身中毒症状不明显，无 发热 或明显 腹痛 ， 腹泻 为 水样便 、量多，不伴有 里急后重 ，易导致 失水 与酸中毒，大便内无炎性细胞，病程一般较短。侵袭...
...菌，占40%～70%(图1)，其高检出率尤以非洲和中美洲为甚。最近有报道称黏附- 积聚 性大肠杆菌(EAEC)在世界范围内是仅次于ETEC的旅行者腹泻的病原体。志贺菌属在世界范围内也相当常见，空肠弯曲菌则多见于前往亚洲的旅行者。虽然 霍乱 在印度次大陆和拉丁美洲是一种重要的腹泻性疾病，但它很少侵扰旅行者。泰国的气单胞菌属特别常见。在东南亚的沿海地区，副溶血弧...
发生旅行者水肿的原因： 1.由于长途旅行坐火车或步行，因重力关系，下肢及下垂的上肢静脉回流受限，增加了毛细血管的静水压，体液在皮下组织间隙渗聚所致。 2.由于直立时 醛固酮分泌增多 ，导致肾小管重吸收水钠增多有关。女性多见，可能与内分泌失调有关; 肥胖 者多见常因脂肪多需依赖周围血管扩张散发体热，促使下肢静脉压力升高，毛细血管滤过压增高有关。 旅行者 水肿 ...
在中成药的服用方法上，须注意以下几点： （1）严格按量服用：中成药治病，药量有一定的灵活性，有时不易准确掌握。由于中医师处方时，对中成药的每次药量往往不专门注明，故在具体使用时，病人首先应看清药品标签或说明书。有时，中成药小粒丸剂的说明书上写着每次服多少多少克，而又不标明多少粒药为多少克，这常常会给病人带来困惑。遇此情况时，病人不可怕麻烦，应向药师问明换算方...
须 可以指： 胡须 ，俗称 胡子 ，是生长于 下巴 、 面颊 、 脖子 或上 唇 的 毛发 。 触须 ，亦称为 触角 ，是指某些 动物 等生长于 头 部的一种 感觉器官 。 这是一个消歧义页 ，羅列了有相同或相近的标题，但內容不同的条目。 参考来源 维基百科-鬚
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