...妇女怀孕之后，从胎儿和母体的健康角度考虑，是不宜外出旅游的。但如果由于某种原因，孕妇确实需要作长途旅行时，则应从以下几个方面做好保健和安全防护。 穿着舒适 怀孕会加重循环系统的负担，容易导致孕妇静脉曲张和血栓症。尤其是长时间坐飞机，这种...
...单身旅行，安全与保健全靠自己，经验、原则和勇气等人素质至关重要。单身旅行，须首先做好计划。第一，做行前检验。尤其是老、弱、病、残、幼、孕，通过体检确认自己是否能完成旅行，客观条件能否允许旅行，自己是否具备了一定的保健知识--证实这一点...
...一些基本的保健知识和自救、急救常识。如滑雪易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻头、生殖器等，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位保温；容易发生的创伤是拇指挫伤；易发生的疾病是胃疼、腹疼和雪盲等。 -滑雪中的常识 1.在区城较大的雪场...
...远行;去外地办事或游览 travel;journey;tour 横越全州的旅行 国语辞典 結伴而行。 宋．蘇軾．凌虛臺記：「見山之出於林木之上者，累累如人之旅行於牆外，而見其髻也。」 泛稱作客出行。如「蜜月旅行」、「環島旅行」。...
...日常保健常识： 定时进行检查：女性定期体检、检查，常能及时发现巧克力囊肿。一旦确诊明确应及早手术。较为严重的巧克力囊肿宜进行手术、放射医治和化学医治等归纳医治。 日常休息：女性巧克力囊肿患者，应当保证正常的休息和饮食健康，尽量不要吃油腻辛辣...
...保健措施，也可安全欣赏美好风景。 一、注意避免诱发因素 首先，关节炎急性疼痛期病人不宜出行，一定要在缓解期才可出游，同时，在旅行途中要注意避免诱发疾病的因素。 走路太长：行走路程太长，或者活动剧烈的话，导致下肢活动过量，容易引起疲劳。尤其是...
...和血液循环系统。在空中飞行，健康至关重要，不容忽视，因此，为了安全而健康地享受旅行生活，乘客必须在乘机之前，乘机期间以及乘机以后采取一些额外的保健措施。 序曲：乘机旅行之前为了保障乘机健康，乘客应在登机之前就采取一些措施。首先，身体条件必须...
...日常保健常识： 定时进行检查：女性定期体检、检查，常能及时发现巧克力囊肿。一旦确诊明确应及早手术。较为严重的巧克力囊肿宜进行手术、放射医治和化学医治等归纳医治。 日常休息：女性巧克力囊肿患者，应当保证正常的休息和饮食健康，尽量不要吃油腻辛辣...
...餐具或自己随身携带的餐具，不用别人的茶杯、牙具、毛巾等物品。此外，由于旅途的紧张、劳累，人容易疲劳，抵抗力会降低，给病毒带来可乘之机。 专家认为，到流行区旅行是hav感染的重要危险因素，因此，制订改善环境与卫生条件、预防某些饮食习惯的保健政策...
...十月怀胎，十月怀胎，很少有孕妇是足不出户一直呆在家中的，甚至有的孕妇由于工作和某些原因必须要做长途的旅行，那么减缓旅途疲劳减轻身体压力是很重要的事情。下面为您介绍8种孕妇出行注意的事项及聪明的方法供您参考，希望能够为您提供些许的帮助。 ...
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