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...前后摆动的时间。 游泳是一项全身性锻炼，且不会造成 关节 和肌肉的 劳损 。有关节和肌肉疾患的人通常可进行游泳锻炼。游泳者，可以按自己的节奏选择任意泳姿进行锻炼，并逐渐增加到能连续游30分钟。如果想通过锻炼来 减肥 ，游泳则不是最佳选择。不在水中的锻炼会更有效，因为空气会使机体绝缘，从而增加 体温 和 代谢 达18个小时之久。相反，水可吸收身体的热量，所以在...
本区以双侧 髂前上棘 连线为界划分为上部的腹前外侧区和下部的 腹股沟区 。 1．腹前外侧区 （一） 皮肤 切口和翻 皮瓣 （1）从前正中线沿 肋弓 向外下方做斜切口，至与 腋中线 相交处。 （2）沿 前正中线 自 剑突 向下做直切口，环绕脐至 耻骨联合 上缘。 （3）沿两侧髂前上棘连线做 横切口 ，将横切口上方的皮瓣从内侧向外侧翻至腋中线。 （二）观察腹壁 ...
咽和喉的解剖分为两种，一种为正中矢状断，制成头、颈、 上肢 标本 。一种为将喉上自 舌骨 ，下至第六 颈椎 下缘处截取下来，制作成喉标本。 图6-39 喉腔 额状断面 图6-40 喉腔断面 1．头、颈、上肢正中矢状断标本 （一）清理、观察喉腔 将喉腔自上向下依次清理，观察由 会厌软骨 和杓状会厌臂围成的 喉口 ，在喉侧壁上观察上方的 前庭襞 和下方的 声襞 ...
1．打开胸前壁 沿两侧 腋中线 将肋间肌逐个纵行切开至 肋弓 处并将其剥除宽2厘米左右，注意不要伤及深面的 壁胸膜 。用手指探入各 肋间隙 ，向深面推开贴附于胸壁内表面之壁胸膜，用 肋骨 剪尖端插入肋骨与推开的壁胸膜之间，将肋骨一一剪断。沿第1肋间隙横行切断肋间肌直至 胸骨柄 两侧缘2厘米处，看清楚并保留纵行的 胸廓内动脉 后，可直切至 胸骨 侧缘。用手指或...
1．观察 阔筋膜 在 大隐静脉 注入 股静脉 处，可见 隐静脉裂孔 （ 卵圆窝 ）。该处为薄层 疏松结缔组织 覆盖。即 筛筋膜 ，卵圆窝的外侧缘锐利为 镰状缘 。阔筋膜的外侧部显着增厚，形成髂胫柬，纵行切开髂胫柬上部，可见包于其中的 阔筋膜张肌 。观察后保留卵圆窝和髂胫柬、大隐静脉主干及其属支，并将股外侧、股中间股内侧皮 神经 自末端处游离予以保留，去除阔筋...
...腔 自 剑突 向两侧沿 肋弓 切开至 腋中线 ，再向下切至 髂前上棘 ，将腹前外侧壁向下方翻起。翻起时可见 肝镰状韧带 ，自脐和腹前壁连于肝的 膈面 和 肝门 ，可在靠近腹前壁处切断之，并剪断 韧带 游离下缘内的 肝圆韧带 。 2．原始腹膜腔和脏器的观察 打开腹膜腔后，可见贴附于腹 内筋膜 内面光滑的膜，即 腹膜 壁层 ；覆盖于脏器表面的光滑的 浆膜 为腹膜...
1.解剖肾和肾的 被膜 在靠近 肾门 处剪开 肾筋膜 前层，向两侧翻开，注意观察在肾外侧缘处前、后两层愈合并附于腹 内筋膜 。推开并剥除肾前面的 脂肪囊 ，显露肾 纤维囊 及 肾上腺 。 将肾连同肾的被膜从外侧向内侧掀起，观察肾的后面毗邻，将 手指 插入 肋膈隐窝 ，向前隔隔肌触知肾的上半部，以观察肾与肋膈隐窝的关系。 检查 肾蒂 ，注意 肾静脉 、 肾动脉...
为使 消毒 工作顺利进行，取得较好效果，须根据不同情况，选择适当方法。一般应考虑以上几个问题。 （一） 病原体 的种类 不同 传染病 病原体各有特点，对不同消毒方法的 耐受性 不同。如 细菌芽胞 对各种消毒措施的耐受力最强，必须用 杀菌 力强的 灭菌剂 、热力或 辐射 处理，才能取得较好效果。故一般将其作为最难消毒的代表。其他如 结核杆菌 对热力消毒敏感，而...
护理程序具体可分为五个步骤；即估计、诊断、计划、实施、评价。
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