...宝宝刚出生不久,可是却不像育儿书上写的那么爱睡觉,睡不够会不会影响宝宝的大脑发育呢? 专家介绍,新生儿睡多长时间和他的成熟度有关,足月的宝宝一般每天需要睡16到20小时不等。但从临床观察来看,每个孩子睡眠时间的个体差异很大,有的孩子睡的...
...深呼吸,用5秒吸气,然后屏住呼吸5秒,最后吐气,这样重复3次。它就能产生令人放松的内啡肽,让大脑尽快平静下来。 3. 清理大脑。在你的床边放好纸和笔,把你的焦虑随时写出来,这样你就不再那么担心,可以安然入睡了。 4. 听听催眠CD。睡觉时,...
...深呼吸,用5秒吸气,然后屏住呼吸5秒,最后吐气,这样重复3次。它就能产生令人放松的内啡肽,让大脑尽快平静下来。 3. 清理大脑。在你的床边放好纸和笔,把你的焦虑随时写出来,这样你就不再那么担心,可以安然入睡了。 4. 听听催眠CD。睡觉时,...
...枕头高低有讲究。新生儿的脊柱是直的,平躺时,背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。因此,新生儿无需枕头。 睡眠质量是宝宝生长发育的关键,那么,宝宝睡觉时应注意那些问题呢? 枕头高低有讲究。新生儿的脊柱是直的,平躺时,背和...
...深呼吸,用5秒吸气,然后屏住呼吸5秒,最后吐气,这样重复3次。它就能产生令人放松的内啡肽,让大脑尽快平静下来。 3. 清理大脑。在你的床边放好纸和笔,把你的焦虑随时写出来,这样你就不再那么担心,可以安然入睡了。 4. 听听催眠CD。睡觉时,...
...有些新爸爸妈妈对宝宝的有些反应或感到惊奇,或感到担忧。其实有些反应完全出自宝宝天生的一些反射,也是其与生俱来的本领,爸妈要放平心态正确看待。 那么,宝宝到底有哪些与生俱来的本领呢? 惊跳:当把宝宝忽然放在床上,或者有突如其来的声响刺激,...
...要解决由于工作或学习紧张所造成的睡眠障碍,除了改变生活方式、放松心情、体育锻炼外,适当选择一些有助于安神、睡眠的食品,也是一种很好的方法。 吃得对就能睡得好糯米在选购时,以米粒较大,颗粒均匀,颜色白皙,有米香,无杂质的为好。储存时要放在...
...乳量不足,而肺和皮肤却蒸发大量水分,大小便的排泄也相当多,因此体重减少。体重恢复很慢的新生儿,并不意味着以后一定发育不好。细心的父母只需分析体重不增长的原因加以改进就是了。例如是否母乳不足?喂养是否合理?两次奶间喂水少否?包裹太严以致过热而...
...迎玖话题 迎玖的同事老刘喜得贵子。小家伙长得非常可爱,但今天早上一起来,皮肤怎么黄黄的呢?老刘非常担心,孩子是不是病了? 迎玖介绍说,新生儿皮肤发黄,其实是一种很普遍的现象,大多数都会自行恢复,但 是,也有部分黄疸预示着严重的疾病(称...
...灰白色,称为“灰婴综合征”。因此新生儿以不用氯霉素为好。若必须使用时,应按每日20一25毫克/公斤体重,严格掌握使用。 新生儿的肾脏也处于发育阶段,肾小球的滤过率只有成人的30—40%,如主要由肾脏排泄的四环素,其半衰期由正常的8小时,延长到...
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