春时摄养_《养老奉亲书》_【中医宝典大全】

春属木,主发生。宜戒杀,茂于恩惠,以顺生气。春,肝气旺,肝属木,其味酸,木能胜土。土,属脾,主甘,当春之时,其饮食之味,宜减酸、益甘,以养脾气。肝气盛者,调嘘气以利之。顺之,则安;逆之,则少阳不生,肝气内变。 春时,阳气初升,万物萌发。正、二月间,乍寒乍热。高年之人,多有宿疾,春气所攻,则精神昏倦,宿患发动。又复经冬已来,拥炉熏衾,啖炙饮热,至春成积,多所发

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夏时摄养_《养老奉亲书》_【中医宝典大全】

夏时属火,主于长养。夏心气旺,心主火,味属苦,火能克金。金属肺,肺主辛。当夏之时,宜减苦、增辛,以养肺气。心气盛者,调呵气以疏之。顺之,则安。逆之,则太阳不长,心气内洞。 盛夏之月,最难治摄。阴气内伏,暑毒外蒸,纵意当风,任性食冷,故人多暴泄之患。 惟是老人,尤宜保护∶若檐下过道,穿隙破窗,皆不可纳凉。此为贼风,中人暴毒。宜居虚堂净室,水次木阴,洁净之处,自

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夏时摄养_《养老奉亲书》在线阅读_【中医宝典】

夏时属火,主于长养。夏心气旺,心主火,味属苦,火能克金。金属肺,肺主辛。当夏之时,宜减苦、增辛,以养肺气。心气盛者,调呵气以疏之。顺之,则安。逆之,则太阳不长,心气内洞。 盛夏之月,最难治摄。阴气内伏,暑毒外蒸,纵意当风,任性食冷,故人多暴泄之患。 惟是老人,尤宜保护∶若檐下过道,穿隙破窗,皆不可纳凉。此为贼风,中人暴毒。宜居虚堂净室,水次木阴,洁净之处,自

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秋时摄养_《养老奉亲书》在线阅读_【中医宝典】

秋属金,主于肃杀。秋,肺气旺,肺属金,味属辛,金能克木。木属肝,肝主酸。当秋之时,其饮食之味,宜减辛,增酸,以养肝气。肺气盛者,调 气以泄之。顺之,则安;逆之,则太阴不收,肺气焦满。 秋时,凄风惨雨,草木黄落。高年之人,身虽老弱,心亦如壮。秋时思念往昔亲朋,动多伤感。季秋之后,水冷草枯,多发宿患,此时人子,最宜承奉,晨昏体悉,举止看详。若颜色不乐,便须多方诱

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春时摄养_《养老奉亲书》在线阅读_【中医宝典】

春属木,主发生。宜戒杀,茂于恩惠,以顺生气。春,肝气旺,肝属木,其味酸,木能胜土。土,属脾,主甘,当春之时,其饮食之味,宜减酸、益甘,以养脾气。肝气盛者,调嘘气以利之。顺之,则安;逆之,则少阳不生,肝气内变。 春时,阳气初升,万物萌发。正、二月间,乍寒乍热。高年之人,多有宿疾,春气所攻,则精神昏倦,宿患发动。又复经冬已来,拥炉熏衾,啖炙饮热,至春成积,多所发

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冬时摄养_《养老奉亲书》在线阅读_【中医宝典】

冬属水,主于敛藏。冬,肾气旺,属水,味属咸。水克火,火属心,心主苦。当冬之时,其饮食之味,宜减咸而增苦,以养心气。肾气盛者,调吹气以平之。顺之,则安;逆之,则少阴不藏,肾之水独沉。 三冬之月,最宜居处密室,温暖衾服,调其饮食,适其寒温。大寒之日, 山药酒 、肉酒,时进一杯,以扶 衰弱 ,以御寒气,不可轻出,触冒寒风。缘老 人血 气虚怯,真阳气少,若感寒邪,便

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秋时摄养_《养老奉亲书》_中医养生书籍_【岐黄之术】

秋属金,主于肃杀。秋,肺气旺,肺属金,味属辛,金能克木。木属肝,肝主酸。当秋之时,其饮食之味,宜减辛,增酸,以养肝气。肺气盛者,调 气以泄之。顺之,则安;逆之,则太阴不收,肺气焦满。 秋时,凄风惨雨,草木黄落。高年之人,身虽老弱,心亦如壮。秋时思念往昔亲朋,动多伤感。季秋之后,水冷草枯,多发宿患,此时人子,最宜承奉,晨昏体悉,举止看详。若颜色不乐,便须多方诱

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冬时摄养_《养老奉亲书》_中医养生书籍_【岐黄之术】

冬属水,主于敛藏。冬,肾气旺,属水,味属咸。水克火,火属心,心主苦。当冬之时,其饮食之味,宜减咸而增苦,以养心气。肾气盛者,调吹气以平之。顺之,则安;逆之,则少阴不藏,肾之水独沉。 三冬之月,最宜居处密室,温暖衾服,调其饮食,适其寒温。大寒之日, 山药酒 、肉酒,时进一杯,以扶 衰弱 ,以御寒气,不可轻出,触冒寒风。缘老 人血 气虚怯,真阳气少,若感寒邪,便

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夏时摄养_《养老奉亲书》_中医养生书籍_【岐黄之术】

夏时属火,主于长养。夏心气旺,心主火,味属苦,火能克金。金属肺,肺主辛。当夏之时,宜减苦、增辛,以养肺气。心气盛者,调呵气以疏之。顺之,则安。逆之,则太阳不长,心气内洞。 盛夏之月,最难治摄。阴气内伏,暑毒外蒸,纵意当风,任性食冷,故人多暴泄之患。 惟是老人,尤宜保护∶若檐下过道,穿隙破窗,皆不可纳凉。此为贼风,中人暴毒。宜居虚堂净室,水次木阴,洁净之处,自

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春时摄养_《养老奉亲书》_中医养生书籍_【岐黄之术】

春属木,主发生。宜戒杀,茂于恩惠,以顺生气。春,肝气旺,肝属木,其味酸,木能胜土。土,属脾,主甘,当春之时,其饮食之味,宜减酸、益甘,以养脾气。肝气盛者,调嘘气以利之。顺之,则安;逆之,则少阳不生,肝气内变。 春时,阳气初升,万物萌发。正、二月间,乍寒乍热。高年之人,多有宿疾,春气所攻,则精神昏倦,宿患发动。又复经冬已来,拥炉熏衾,啖炙饮热,至春成积,多所发

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