...研究显示，在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。孕期运动可以使准妈妈提高免疫力，肌肉也更有力量，而且它将有利于产后更快地恢复元气。在怀孕中期，专家建议孕妇练练瑜珈，练瑜珈时要伸展关节，并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈让产妇对自己的身体有信心，以帮助...
...的接触人群，做到尽可能和外界流动人群减少接触。可是千万别忽视身边最亲近的人。国际和平妇幼保健院有关产科专家提醒准妈妈，分娩后和准妈妈、新生儿最亲密接触的人就是聘请回家的月子保姆。 专家说，月子保姆的选用最好聘请专业月子保姆介绍所推荐的。因为...
...一起来小心注意。 宝宝危险2大信号 流产最主要信号就是阴道出血和腹痛(主要是因为子宫收缩而引起腹痛)。如果准妈妈发现自己阴道有少量流血，下腹有轻微疼痛或者感觉腰酸下坠，这可能就是流产的前兆，也是宝宝给你传递的“危险信号”。这时准妈妈也不必太...
...年后呈明显上升趋势，与孕妇营养改善及各种营养品泛滥有关系。 新生儿超重的直接危害就是在自然分娩中增大危险。超重的新生儿自然分娩时易出现“肩难产”，即胎儿的头已娩出，但由于身体过大肩部无法出来，这时候再选择剖腹产已经来不及了。国外的产科医生...
...相对稳定，分娩较未参加体育锻炼的妇女顺利。这种良好的机能状态可一直保持到分娩后的6个星期。 有趣的是孕妇参加体育锻炼时，胎儿也随着“运动”。胎儿的心率每分钟可增加10~15次。据分析这是胎儿对运动的适应性反应，不仅对胎儿和母亲没有任何危险，...
...提醒，就是在欧美国家，人们对水中分娩的安全性也有不同看法。这种分娩方式也可能出现新生儿死亡等可怕后果。婴儿离开母体以后，由于缺氧，会在出水前就开始呼吸。这有可能使新生儿将池水吸入自己的肺部，导致呛水甚至死亡。新西兰一家儿科期刊指出，过去18个...
...准妈妈们怀孕8个月的时候，就会觉得生产的日子近了，但一到了9个月，就要开始着手准备迎接宝宝的来临了。而个时候，准妈妈们都会很兴奋，心情也会随之转变，是既忐忑不安又紧张兴奋。 忐忑不安是因为接近了预产期，有些准妈妈明明离预产期还早，却开始有阵痛...
...发挥作用了。正常情况下，这种变化一般会发生在预产期的前后。因此，阵痛也是宝宝降生前的信号。可是，如果在怀孕20周后，准妈妈就开始感到一些变化，子宫内不再安宁了，一波一波的阵痛开始袭来，那将意味着什么呢? 有可能是多胞胎妊娠，妈妈的肚子里有不止一个...
...守夜、春晚、贺岁大片……春节到了，准妈妈却要加倍小心，一不留神就可能“乐极生悲”，伤着肚子里的宝宝可不得了。孕妇如何安全地欢度春节，请看专家的春节健康提醒。 电影尽量少看 春节长假看电影、看电视，对于娱乐活动骤减的孕妇来说有巨大的吸引力，...
...营养多总比少强，孩子胖就健康。殊不知营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生危险，还可能导致巨大儿出生，增加难产，容易出现产伤;而且巨大儿生后容易发生低血糖、低血钙、红细胞增多症等，同时也是成年后患...
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