...、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者；有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的...
...形成胃胀不能消化，大便溏泄，进而肢体困倦。如果女性脾虚湿困，在月经来潮的特殊时期，就会特别的困倦，总是想要睡觉。 那有什么办法对付脾虚湿困吗？这里教大家两个妙招，赶走经期“瞌睡虫”。 按摩四穴位：先在风池和风府穴用拇指指腹部做轻缓旋揉的节律性...
...的治疗原则为温肾固涩。虚证辅以健脾益气，实证佐以疏肝清热。 2．基本操作 (1)患儿取家长抱坐位或仰卧位：补肾水300次；用全掌摩全腹，尤以下腹部为主，约5～8分钟；按揉气海、丹田、中极、三阴交，每穴约半分钟。 (2)患儿取俯卧位：捏脊3～...
...。其中约有10％的患儿具有遗传倾向。 推拿治疗 1．治疗原则 该病的治疗原则为温肾固涩。虚证辅以健脾益气，实证佐以疏肝清热。 2．基本操作 (1)患儿取家长抱坐位或仰卧位：补肾水300次；用全掌摩全腹，尤以下腹部为主，约5～8分钟；按揉气海...
...夏日到了肝火旺盛，平时可经常揉按以下三个穴位来疏通肝经、益气活血。各穴位按法皆为以指腹按压，每次10~15下，想到就随时按。 三阴交穴 位置：脚踝的内侧往上大约4指宽之处。 功效：补肝健脾、滋阴通经及益气活血。 大敦穴 位置：大脚趾的内侧...
...三经，功能益肾健脾、补肾强筋、活血止血，适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软、腰肢不遂、小便频数以及金疮、折伤肿痛等症。因而，肾虚者不妨多吃板栗。 俗话说：“腰酸腿软缺肾气，栗子稀饭赛补剂。”栗子粥老少咸宜，可用板栗50克，粳米...
...4岁的亮亮突然嚷着肚子痛，奶奶连忙说：“来，奶奶给你揉几下就会好的。”经奶奶这么一揉，还真“灵”，亮亮肚子果真不痛了。没想到的是，第二天亮亮肚子痛得更厉害了，还伴有呕吐。爸爸赶快把他送到医院诊治。 医生仔细听了病情介绍，并做了认真检查，...
...细盐，稍煮1～2分钟即可。 这款粥中，肉苁蓉是补肾的名药，有“沙漠人参”之称，但与其他补肾药不同的是，肉苁蓉具有兼补肾阴肾阳的功效，所以吃完了别的温补食物容易上火，流鼻血，而肉苁蓉不会，是一种非常难得的补益药品。 羊肉是温补脾胃的，与大米同...
...□ 程家正 上海曙光医院 黄某某，女，5岁。1992年10月确诊“纯红再生障碍性贫血”。曾在上海儿科医院血液科住院治疗，用强的松、大力补等治疗，并输血6~7次，每次200~600ml，但病情反复，每遇感冒等感染后血红蛋白及红血球即明显下降...
...、后凸。静止期，轻者经治疗可恢复，重者可留有不同程度的残余体征。 按摩能健脾温阳，补气行气，温肾充髓，通调血脉，为治疗本病的常用方法，尤其对“O”形及“X”形腿的矫畸效果较好。 【按摩疗法】 (1)取坐位，用拇指桡侧端依次补脾经、补肺经、补...
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