时下，市场上打着“排毒”旗号的保健品和营养品令人 眼花 缭乱。“排毒”令人恢复青春靓丽、更加年轻漂亮的说法也愈演愈烈。从中医学理论来看，人是一个有机整体。容颜健康与身体的健康状态有直接关系。养颜的本质是养身，涉及到饮食、睡眠、运动等诸多方面。其中药物养身就包括了补血、活血、益气、温阳、养阴、 利气 、清热等等。而厂家宣传的“排毒”，通常指将有害物质通过大便排...
目录 《民间验方》黄酒鲜虾汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《民间验方》：黄酒鲜虾汤 【处方】新鲜大虾100克 黄酒 20克 【制法】将大虾剪去须足，煮汤，加黄酒；或将虾炒一下，拌黄酒。 【功能主治】 下乳 。适用于产后体虚、 乳汁 不下 。 【用法用量】每日2次。吃虾喝汤或食炒虾拌黄酒。 【摘录】 《民间验方》
《 景岳全书 》卷五十一: 萝卜子汤 【处方】 萝卜 子 【功效与作用】 催吐。治邪实 上焦 ，或痰或食，或 气逆 不通所产生的诸证。 【用法用量】 萝卜子捣碎，以 温汤 和搅，取淡汤徐徐饮之，少顷即当吐出。即有吐不尽者，亦必从下行。又法以萝卜子为末，每服6克，用温水 调服 。良久， 吐涎沫 而愈。 【摘录】 《景岳全书》卷五十一 方出《景岳全书》卷五十一，...
...清热、 解毒 、润燥的作用。如果将柠檬汁和 蜂蜜 ，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合，经常饮用可以起到通便、净化血液、美容养颜、增强免疫力的效果。特别是在 感冒 初起时，喝蜂蜜柠檬水可以缓解 咽喉疼痛 ，减少喉咙干燥等不适。 自制柠檬 蜂蜜水 有两种方法，都很简单。一种方法是将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约3茶匙蜂蜜在杯中，然后慢慢注入温...
...杏仁—— 杏仁含多种矿物质，钙含量高。杏仁含氨基酸种类也非常齐全。研究发现，吃杏仁可降低心脏病风险。杏仁还有降低胆固醇的功效。另外杏仁有润肺排毒的作用，有养颜益寿的作用。但其热量高，最好减少其他油脂类摄取。 杏仁是一味常用的中药，有止咳化痰、润肠通便的作用。对于年老体弱的慢性便秘者来说，吃杏仁效果最佳。杏仁有苦甜之分。甜杏仁可作茶点果品，苦杏仁有毒，不能生吃...
【处方】 新鲜大虾100克 黄酒20克 【制法】 将大虾剪去须足，煮汤，加黄酒；或将虾炒一下，拌黄酒。 【功效与作用】 下乳 。适用于产后体虚、乳汁不下。 【用法用量】 每日2次。吃虾喝汤或食炒虾拌黄酒。 【摘录】 《民间验方》
【处方】 红萝卜 芫荽 （ 香菜 ）各适量 【制法】 将红萝卜、芫荽同煎汤。 【功效与作用】 清热 透疹 。适用于 麻疹 。 【用法用量】 每日2次，适量饮服。 【摘录】 《经验方》
润发泽乌-养颜生发汤 〖 来 源 〗： 民间 芡实 20克，猪瘦肉60克。 〖 做 法 〗： 将上料洗净，猪瘦肉切小块，同放人砂锅内，加清水适量，煎至猪瘦肉熟烂为止。饮汤，吃猪瘦肉。每天1料。 〖 功 效 〗： 补益脾肾，美颜健体。用于脾肾亏虚及年老体虚、容颜憔悴。
增白养颜-金针鸡肉汤 〖 原 料 〗： 鸡肉150克，金针菜60克，冬菇3个，木耳30克，大葱1根，食盐、味精各适量。 〖 制 作 〗： 金针菜、木耳、冬菇用清水泡发，择洗干净；冬菇切成丝；鸡肉洗净，切丝，用食盐拌匀；葱洗净，切花。金针菜、冬菇丝、木耳放人开水锅内，用文火煮沸几分钟，再放人鸡丝煮至熟，放葱花、食盐、味精调味即可。 〖 用 法 〗： 佐餐食用，...
增白养颜-红枣香菇汤 〖 原 料 〗： 干香菇20只，红枣8只，料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。 〖 制 作 〗： 1．将干香菇先用温水浸发至软，再用凉清水洗去泥沙；将红枣洗净，去核。 2．用有盖炖盅，加进澄清过滤的泡发香菇的水和加入适量清水，再放入香菇、红枣、精盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许，盖上盅盖，上蒸笼蒸1小时左右，出笼即可食用。 〖 特 ...
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