采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次 按摩 眼睛周围的 穴位 。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸 胀感 为度。 1.揉 天应穴 ：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。 3.揉四白穴：用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一...
随着年龄的增长，眼角也渐渐的变得松弛。一旦 疲乏 ，排泄功能也会跟着下降，眼睛也会很容易变得浮肿，黯淡。 为了使眼睛重新绽放光亮，排除体内的有害物质，促进循环功能是最重要的一个环节。 一分钟按摩，呵护你的眼睛 1、用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。...
【英译】：Relaxation therapy 总述 松弛疗法 、 放松训练 ，它是按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。 原理 放松疗法 的原理是，一个人的心情反应包含"情绪"与"躯体"两部分。假如能改变"躯体"的反应，"情绪"也会随着改变。至于躯体的反应，除了受 自主神经系统...
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次 按摩 眼睛周围的 穴位 。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸 胀感 为度。 1、揉 天应穴 ： 用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2、挤按睛明穴： 用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。 3、揉四白穴： 用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中...
...把 大肠 膨得胀胀的。一经揉腹，大肠受到刺激，就把气体挤出来而出现放屁，便于安然入睡；若不揉腹，屁放不出来，大肠膨胀，影响入睡。 2、踏豆 按摩 用 绿豆 500克，置 铁 锅中 文火 炒热，倒入脸盆中，同时将双脚洗净擦干，借盆中绿豆余温，用双脚蹂踏绿豆，边踩边揉。每天睡前1小时开始蹂踏，每次30分钟左右。 3、拍打涌泉穴 每晚睡前洗脚后，端坐床上，先用右手...
眼睛刺痛 的原因很多， 角膜 疾病 可以引起，正常的 眼球 表面覆盖着一层泪膜，它是维持眼表健康、舒适的基础。白领由于长时间盯着电脑，注意力高度集中， 眼睑 睁开得较大， 泪液 蒸发 比平时增加，而同时眨眼次数大大减少，造成眼球表面泪液滋润不足，加上荧屏光线的 辐射 ，因此容易出现眼睛干涩、 刺痛 。 眼睛刺痛的原因 疲劳 过度， 沙眼 ， 感染 ，长时间面...
...，少则一次几个，多则几十个，急性发作时，常有多量水样鼻涕流出，间歇性或持续性 鼻塞 ，还可出现暂时性嗅觉减退、 头痛 、、 流泪 等症状。 按摩方法一 1.常用手法 (1)患儿坐位或仰卧，家长以拇指推擦印堂穴1分钟。 (2)以指按揉迎香穴1～3分钟。 (3)以中指指腹在鼻两侧快速搓擦1～3分钟，使局部产生灼热感为度。 (4)掐揉双侧合谷人各1分钟。 2.随证...
眼睛受刺激需要抓挠的一种感觉。 眼睛痒的原因 眼睛痒 多见于眼部 炎症 病变，如 结膜炎 、 睑缘炎 、 干眼症 、 过敏 或 接触性皮炎 。 眼睛痒的诊断 对于 眼痒 的判断，主要看有没有伴随其他 症状 ，如无伴随症状(无分泌物、无畏光、无 结膜 刺激症状等等)，仅仅是单纯的痒，而且痒的季节性非常明显，同时还伴有 鼻痒 、流清 鼻涕 、 打喷嚏 等鼻子方面...
鹰眼睛 Yīnɡ Yǎn Jinɡ 别名 功效作用 明目 退翳 。主视物不清；翳膜遮睛 英文名 Goshawk eye 始载于 《 药性论 》 毒性 归经 肝经 药性 平 药味 咸 【药名】 鹰眼睛 【汉语拼音】ying yan jing 【英文名】Goshawk eye 【拉丁植物动物矿物名】Accipiter gentilis (Linnaeus) 【归...
猫眼睛 Māo Yǎn Jinɡ 别名 功效作用 收敛， 止泻 。治 湿热痢疾 、 脾虚泄泻 及妇女 白带 。 英文名 Herb of broadleaf Monkeyflower,Broadleaf Monkeyflower 始载于 《 四川中药志 》 毒性 无毒 归经 药性 平 药味 涩 猫眼睛 (《四川 中药 志》) 【来源】为 玄参科 植物宽叶沟 酸...
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