...由于气温下降，胃部受凉后由于血液中组胺酸的增多，胃酸分泌加强，肠胃很容易发生痉挛性收缩，慢性胃炎也容易复发。如果在此季节里，我们经常进行自我按摩胃腹部，就能提高胃动力和免疫功能,减轻胃病症状，或者减少胃病的复发。 方法是：两手相叠于上腹部，以胸骨柄剑突下为中心，作顺、逆时针方向揉摩各30～50次；然后同法在神厥穴（即肚脐）周围揉摩各30～50次。此外，追加揉...
...，体内产生的诸如乳酸类有害物质代谢不完全，进而出现身体酸痛不适、头晕乏力、懒于言语、局部肿胀等一系列功能低下的症状。此时，采取柔和有效的保健按摩方法，可在加快血流、血供的基础上，加强心脏的舒缩功能和淋巴液的回流，促进各组织器官的良性调节，较快地排除体内积蓄的有害代谢产物，消除水肿，进一步使肌肉纤维、肌腱、韧带等组织的张力和弹性迅速恢复，从而消除疲劳，改善机体...
...脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是睡前按摩，更能起到减肥、养生的作用。 推 背 一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。另一方立于床边，面向俯者头部，双腿拉开小弓字步，双手五指展伸，并列平放于俯者背上部，然后将腰腿部的力量作用于前臂和掌上，力量适中，...
...因病机复杂。感音神经性耳鸣是临床常见病和多发病，西医对感音神经性耳鸣的治疗方法不多，且疗效多不理想。广西中医学院临床一系的宣伟军医师等以中医疏肝通窍安神法为主辨证治疗感音神经性耳鸣50例，并与西药治疗的50例作对照，取得了较好的疗效。《新中医》2004年第36卷第2期中对此作了有关报道，并附有病案一例。 将100例该病患者随机分为治疗组和对照组各50例。治疗...
紧张 、忙碌的生活，常常令都市女性只注重化妆却忽略对皮肤的护理保养。 有不少人都认为皮肤按摩、护理很费时间，又麻烦，所以不能持续坚持下去，省去了这一重要环节。其实只要掌握正确的方法，你就能在短时间内进行面部保养。这里就给您介绍一种“五分钟脸部按摩美容法”。 一、消除眼下皱纹(1分钟) 在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧，中指按在眉梢下端；用力把皮肤和...
半解汤 苍芍丸 柴附汤 柴胡参术汤 柴胡疏肝散 柴胡疏肝糖浆 柴胡抑肝汤 当归煎 胆石通消糖浆 丹栀龙胆逍遥汤 丹栀逍遥散 肝炎冲剂 海藻散坚丸 加减漏芦汤 解郁清肝汤 解郁软坚汤 济阴至宝汤 开郁种玉汤 理气活血汤 龙胆泻肝汤合四逆散方 平复饮加味 乳块消汤 散偏汤 疏肝解郁活血汤 疏肝解郁汤 舒肝利胆汤 四物逍遥汤 通肝生乳汤 退斑汤 消愁汤 益经汤 引...
健脾疏肝 ，治法之一。治疗 肝气郁结 引起脾不健运的方法。临床用于两胁胀痛、食少纳呆、 腹胀 肠鸣 、痛泄交作、 舌苔白腻 、 脉弦 等肝盛 脾虚证 候。常用药如 白术 、 茯苓 、 薏苡仁 、山药等 健脾 ； 柴胡 、 青皮 、 木香 、 佛手 等 疏肝 。方如 逍遥散 之类，或 香砂六君子汤 加减。
《 寿世保元 》卷五: 疏肝散 【处方】 黄连 （ 吴茱萸 煎水炒）6克 柴胡 当归 （酒洗）各4.5克 青皮 （去瓤） 桃仁 （研如泥） 枳壳 （麸炒）各3克 川芎 白芍 （酒炒）各2.1克 红花1.5克 【功效与作用】 疏肝理气 ， 活血 通络。治 肝经气滞 血瘀 ，左 胁下痛 者。 【用法用量】 上药， 锉散 。水煎， 空腹 时服。 【摘录】 《寿世保...
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