...产假结束了，新妈妈们又要重返职场。但由于已经习惯了产假期间比较随意的生活，刚开始上班一时适应不了，许多人到了下午四点就会感到格外疲倦。此时，走到窗前或是户外，在阳光的沐浴下，做一套简单的“拍打操”，便能迅速打起精神来。 在新出版的《女人的...
...天气里坚持拍打或按摩，可以起到同针灸一样的作用，不仅能促进微血管循环，改善冰凉症状，还有健胃、消除疲劳、增强免疫功能的作用，所以民间就有“拍打足三里，胜吃老母鸡”的赞誉。 拍按之前，先搓揉双手直至发热，然后用双手掌按揉双侧足三里部位15分钟...
...，反复作业，或体力劳动强度大，作业时间超过2h，往往在出水后可能出现关节疼痛，并经加压治疗而获治愈。因此，凡有环境气压急剧变化，如在高气压环境作业，向常压方面急剧减压；或在常压环境下向低气压环境急剧减压均可能造成急性减压病。 2.体征 患肢...
...下降，同时伴有眩晕及猝倒史，入院后经多方检查确诊为颈椎病。李立新、徐海斌主任决定采取颈椎微创技术为患者解除痛苦。他们成功实施了颈椎前路经椎间孔显微减压术。术后第二天患者症状即大部分消除，下床自主活动，术后5天痊愈出院。 ...
...减压不当等均可发生减压病。 （二）发病机制 减压性骨坏死发病机制尚无定论。根据潜水实践和动物实验性骨坏死，证明骨坏死的病因是减压不当，形成气泡，引起栓塞所致。骨坏死损伤均见于长骨，一般不累及躯干骨骼，由于长骨中黄骨髓多、脂肪含量高、溶氮气多，...
...日前，一位被面部疼痛困绕了十余年的患者，在第四军医大学西京医院神经外科接受了国际先进的微孔神经血管减压手术。术后，患者病痛完全解除，终于露出患病十年来难得一见的开心笑容。 今年56岁的陈女士是来自甘肃天水市某企业的一名干部。十年前开始出现...
...（一）适应症1.适用于单纯性及麻痹性肠梗阻，解除肠内压力。2.腹部较大手术前做胃肠减压，减少并发症。（二）方法和步骤1.减压管外涂润滑剂，从一侧鼻孔徐徐插入。2.当管插入已达咽腔时，让患者作吞咽动作，顺势将导管经食管送到胃中。3.如为双腔...
...诊断 减压性骨坏死的临床诊断，主要依赖于高气压暴露史，呼吸压缩气体潜水作业史，以及骨骼的影像学检查等。 必须十分重视高气压暴露史的询问，应当指出，减压性骨坏死的潜伏期不等，多数患者早期并无症状，只有待病变波及关节面或骨皮质而产生疼痛或关节...
...减压性骨坏死是高气压作业工人或潜水员所发生的骨坏死，在从事高气压作业的工人中，有将近半数的人可发生骨关节损伤。在早期是一种无症状的骨损伤，只有X线照片才可能发现，其典型发病部位是在肱骨、股骨和胫骨骨干等处。 只要有过一次高气压暴露史，不论...
...减压方法无奇不有，本文介绍几种不同国家流行的心理减压法。法国出现了一种新兴行业：运动消气中心，做一种运动量颇大的“减压消气操”，比如大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发。在欧洲和日本，风行一种芳香疗法，用植物提炼出的香油，刺激和平复人类大脑...
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